dilluns, 30 de juny de 2008

TROFEU STP, 5a i 6a PROVA

Hola a tots!


Aquest cap de setmana hi havia força activitat. Els Piris, com de costum, s'han deixat veure arreu de la geografia catalana, deixant SEMPRE EL PAVELLÓ BEN ALT!

Així que uns han anat a la Pedals de Foc NON STOP, uns altres al triatló B de Banyoles, uns altres a la cicloturista Cadí Moixeró, altres han entrenat pel Maresme i alguns ja han començat les vacances...

De tota manera, el dissabte es va disputar la Duatló d'Alta Muntanya de Vallnord, puntuable pel trofeu STP, i el diumenge el TRIATLÓ B de BANYOLES, també puntuable.


A Vallnord no hi va anar cap Piri, i a Banyoles 2. Aquest trofeu està concebut per marcar unes curses on la presència Piris sigui massiva, veient l'experiència d'aquest any, de cares a la temporada que ve revisarem aquest llistat de curses.


Tot i això, el TROFEU STP continua i ja ha superat el seu equador. La cosa, pel que fa a la classificació masculina, cada vegada està més apretada, i el domini incontestable del Jaume Caro, es veu amenaçat.

Pel que fa a la classificació femenina, la Silvia continua al capdavant.


Aquesta és la classificació masculina després de les 7 primeres proves:

El calendari d'aquesta competició interna de la STP, segueix de la següent manera:
6/08/08 Duatló Alta Muntanya de Vilallonga (XM Series)
5/10/08 TRIATLÓ OLÍMPIC BARCELONA
19/10/08 Duatló Alta muntanya de Queralbs-Núria (XM Series)
Fins la propera!
Salut i Força!
Àlex.

Triatló B de Banyoles, LA CRÒNICA.



Hola a tots!




Aquest diumenge es va disputar a Banyoles la Triatló B (llarga distància) a Banyoles.


El Llorenç i el Ramon Fuster hi van participar fent un exel·lent paper, FELICITATS!!


El Jens, nou fitxatge Piri, no hi va poder anar per culpa d'una sinusitis, esperem també una ràpida recuperació.




Aquesta és la crònica que ens fa arribar el Ramon...




Sortia a les 5:30 de casa direccio Banyoles, al anar sol preferia anar amb temps i tranquil.


Era la meva primera B i li tenia respecte per el nadar i la bici.


Arribo a Banyoles sobre les 7 i ja hi havia gent fent cua a boxers, això ja era serio.


Mentres preparava tot el material sento per els altaveus que no estava permes el neopreno, l'aigua estava a uns 25 graus, un altre experiència més.


Sortim a les 8:30 nadant, surto pel mig i començo a rebre x tot arreu, intento sortir x un lateral x nadar més cómode i començo a passar per sobre de la gent donant també unes quantes bofatades. No em va agradar, em sento malament fins arribar a la primera boya, allà començo a fer-me espai i poc poc em trovaba millor. La segona volta la vaig fer més bé q la primera i crec q 49 min està bé, per mi.


Arribo a la transicio per agafar la bici, a un ritme normal, encara quedava molt, eren 2 voltes a un circuit a q tenia uns quans "repechons".


La primera volta la vaig fer una mica tranquil pq encara tenia q pasar x el mateix lloc i estudiava el terreny, ja la segona vaig apretar i els últims km ho vaig notar, un temps de 2:36 .


La segona transicio va ser més ràpida, feia molta calor i al primer avituallament amb mollo molt i bec molta aguia, eren 3 voltes al llac q es feien eternes i dures per tot el q ja portava a sobre.


A la primera volta adelanto a bastanta gent i tots els q més o menys em van adelantar en bici ja els tenia controlats i van baixar el seu rendiment.


La segona volta també vaig adelantar uns quants però ja les cames flaquejaven una mica.


La tercera volta els ultims 3 km vaig baixar el ritme pq ja notva cansanci i preferia no apretar per si les mosques i ho vaig fer pq ja veia molta gent caminant i jo no volia fer-ho.


També cal dir q feia molta calor i també ho vaig patir, ho vaig acabar en 1.39.


En general satisfet de la cursa i sensacions bones.


Destacar també el gran paper d'en Llorerenç q va fer uns temps molt bo.


Esta molt be físicament. Felicitats company!!!!.

En Llorenç entrant a meta amb el seu fill.

En Ramon en acció.

Agrair la crònica del Ramon i la foto del Llorenç, recordeu que el blog i la STP la feu vosaltres!

Gràcies i enhorabona!

Triatló de Malgrat: Inscripcions Obertes!!!

Ja s'han obert les inscripcions al Triatló de Muntanya de Malgrat, que es celebrarà el proper 27 de Juliol.



Consta de 500 metres nadant, 12 en btt, i 4 corrents.



És un excelent triatló per començar,i és Piri Puntuable!!!



Inscripcions i més Info: http://www.gem-malgrat.cat/Activitats%202008/triatlo2008/triatlo2008-info.htm



Hem d'anar-hi tots!!!!!!!!!!

Triatló B de Banyoles

A l'espera de les seves cròniques, destacar el paper de dos Piris a una de les dues proves que puntuaven pel trofeu STP, la Triatló B de Banyoles.

En Llorenç va fer un excelent 66è lloc, amb un temps de 4h27min ( 39/2:18/1:29), i en Ramón que millora dia a dia, va ser 163è, amb un temps de 5h04min (48/2:36/1:39).

Felicitats Nanos!!!

Pedals de Foc 2008: Finishers!!!!!!!!

A l'espera de les seves cròniques, felicitar al Marc i a en Ramon, que en la seva primera participació i en contra de molts pronòstics, van aconseguir acabar la Pedals de Foc en 20:30 hores, fent gala d'una capacitat de lluita envejable, i al Piri Albert Jorba, que de nou ha aconseguit acabar-la en unes 14 hores.

Jaume i Silvia van haver d'abandonar

David Vergés: IM Niça, amb regust agredolç


En David, ens fa arribar la seva crònica de Niça:


ILUSIÓN Y/O DESILUSIÓN


Como bien dice el enunciado... crees q lo q te voy a explicar és ilusion i/o desilusión? Tu opinion hará q piense aún más en todo lo q paso. La crónica de Niza empieza ahora:

Vaya ambiente se habia montado allí, lejos de cualquier evento deportivo vivido con anterioridad, Niza estaba repleto de Ironmans, tantos como 2500 i entre ellos 5 PIRI'S. Uno de ellos yo, llegada en avion a las 19.30h. , me asesoro que mis compañeros estan bien y quedamos para el sabado poder recojer los dorsales, con Manel nos encontramos enseguida, mas tarde con Xescu, Àlex estaba reconociendo el circuitillo y escribiendo en la calzada como las grandes vueltas, jejejeje.
La tarde se presenta tranquila, entrega de bolsas en las transiciones y rapida cena que hay q descansar unos mas q otros tambien hay q decirlo. Los nervios, de momento no hacen presencia y relajadito del todo nos vamos a la cama sobre las 11.00h. ja con la bolsa i equipacion preparada.

Por fin domingo 22/06/08, gran dia, gran cita a las 4.15h. suena el despertador y salto como un lobo a la caza de sus presas, rapido me preparo los bidones me visto y me voy al desayuno, contundente, nos queda muxo por delante, faena tuve para convencer al caballero del hotel para habrir tan pronto. Nos vamos dirección a box, son las 5.30h. no hay señal de PIRI'S y decido entrar por mi cuenta se me ajusta el tiempo y veo ya a Marcel i Manel junto al Sinto, al q no veo és a Xescu pero se q está. Tiempo justo para tirarme al agua a provar 4 braçadas i reajustarme el neopreno (CAGADA PERO BIEN CAGADA).

6.30h. decido colocarme en el box de la gente q estará por debajo de los 55' voy con muxas ganas a intentar bajar de la hora, pistoletazo y al agua, señores me ahogaba por reajustarme el neopreno fuerte presion en el pecho, seran nervios de ver tanta gente, de las ostias del buen papel q queria hacer.... trancurren 500 mts y aun sigue ese agobia. Hasta bien llegada la primera boiya (1000mts) no nos habrimos y ja se puede nadar con comodidad, primeros 2400 tiempo de37'35", calculo y creo q voy bien, en los segundos 1400 mts en 20'. Paso por la duxa en 58'35iogo un PIRI q dice Ànim DAVID, COMO NO ÀLEX ESTABA ALLÍ i por la rampa de llegada en 59'43". Estoy motivado he conseguido rebajar el tiempo de 1h. q penser realizar. PENSE ESTO VA BIEN.

Tardo más de la cuenta en salir de la transicion, la causa és la decision de realizar el tramop de la bici con les MITJETES para ver su efecto, algunos pensareis q tonteria pero la verdad q no tuve molestias. En fin toca el tramo q creo que va a ser más duro, ya bien por lo poco entrenado q estoy o bien por las malas sensaciones q he tenido con los puertos. Mi único pensamiento era no desgastarme en excesivo y debo reconocer y así se lo hice saber a Xesco y Manel debia mantener mi ventaja de nadar como mínnimo hasta el km. 71. Salgo super relajado sin manillar de triatlon, los fieras empiezam a pasarme, 10-20-30 corredores QUE VERGUENZA pero debia cojer mi ritmo un poco lento (29-32km/h) pero facil quedan casi 7h. de bici. Primera rampa y la supero sin dificultad, eso si avisado previamente por los PIRIS. Seguimos andando y la hidratación és mi obsesion, muxa agua y poco PRODUCTO como dice àlex, la verdad q me obsesionaba el hexo q mis compañeros me pasasen, pero ese momento no llegaba y cada vez iba motivandome mas y mas. Con algun dolor de espalda, concretamente lumbares, voy superando todos los puertos sin agobios, sin tener a los PIRIS delante, solo Marcel q hizo una muy buena natación,FELICITATS. Porfin llego al temible KM-71 alli no me habia pasado nadie pense?????? vas bien o ellos han sufrido mas de la cuenta nadando, mi velocidad no iba mas alla de los 14km/h, eso si no me paraba en ningun avitaullamiento como en la Cicloturista de las Rutes del Montseny. Muxo calor y empiezan las primeras molestias en las plantaas de los pies, motiva entiendo que son las calas, son rigidas las de color negro y eso me provoca nerviosismo, total que ni corto ni perezoso me saco los pies, los coloco encima de la zapatilla y decido realizar el tramo final combinando esta opcion que por cierto fue muy acertada. Por fin veo al primer PIRI, en Xesco por allá el KM-110 a 2 de coronar el ultimo puerto largo. Pense que putada ja estan aki dado que despues era casi todo bajada, el tio iba muy bien no se da ni cuenta de quien soy pero ya me preocupo jo de saludarle como buen companyero que és y mejor como persona. Que canvio cuando nos volvimos a ver en la zona que se va y vuelve su cara desprendia felicidad nos buscamos mutuamente para animarnos y eso me dio aun más alas para seguir adelante. Solo faltaba en Manel pense entre mi.... dado que al Sinto no tenia claro su bicicleta y seria imposible reconocerlo. Pues alli aparecia el entraba en ese trayecto y jo estaba casi saliendo la diferencia segun Manel eran de tan solo 9'. Aqui es cuando decido bajar fuerte y con toda mi intencion de llegar a la transicion por delante de Manel y a ser posible lo más cerca de Xesco, pero este volaba y desapareció. Las curvas perfectas trabajando y rodando con el plato, esfuerzo al 80% y objetivo mental superado, habia logrado subir todos los puertos y solo quedaba dejarme caer. Y eso fue lo que paso, jejejeje, PUTADA me caí en el KM-152 DESTROZANDO HORQUILLA, RUEDA, CASCO y yo perfectamente, un dedo con dolor, talon pie izquierdo adolorido. Las causas..... de todo un poco.

Vuelvo a la realidad avisando a todos mis compañeros del peligro de la curva entrante, AQUI SALE EL DAVID DE ELCHE, AMABLE Y SERVICIAL. La mejor recompensa las gracias de todos aquellos que entendian el peligro. Luego llegó Manel que tuvo el gran detalle de parar y ver las consecuencias, JA ME HABIA PILLADO QUE PUTADA, JEJEJE.

Para finalizar esta macro cronica, entiendo ¡q gracias a otra buena causa un compañero GUAKAMOLE, un mejicano, que llevaba 3km pinchado, le deje un tubular però en vez de canviarlo quiso canviarme la rueda, su ZIPP-404 por mi HED-CARBOLITE y aun nos estamos buscando para devolvernos las respectivas ruedas. Esta es toda mi experiència en Niza a nivel deportivo, agradecer la compañia de los PIRIS i soporters varios y pensad que volvere a intentarlo el año q viene, sinceramente es precioso los parajes, la organizacion y el ambiente.

ILUSION I/O DESILUSION? Me quedo con la ILUSION SI SEÑOR.

Preparació Raid de Mataró






Aquest dissabte, l'Àlex i en Jordi Ferrer, van preparar una jornada de formació-preparació pel Proper Raid de Mataró.




La Jornada va constar d'una part teòrica i d'una altra de pràctica, en la que els participants van haver de trobar 4 fites amagades per la serra marina, i pujar i fer rappel en dues vies de Banyadores.
La calor es va fer més suportable gracies a la col.laboració de la supporter Llíbia.

Apunteu-vos!!!!! serà molt divertit!!!

Pere Bossa: Creu de Cabrils


El Divendres, el Piri Pere Bossa, va ser guardonat per l'Ajuntament de Cabrils amb la Creu de Cabrils al mèrit esportiu, per la seva carrera esportiva (encara no acabada!!!!) i per la seva col.laboració amb l'esport Cabrilenc. Una representació de Piris, va companyar-lo en aquest acte tan especial, i en Pere va tenir paraules d'agraïments pels Piris.


En Pere, actualment està molt concentrat i en l'etapa final de preparació del IM Austria, que farà conjuntament amb Àlex Rebés i Ricard Monllau.

divendres, 27 de juny de 2008

PREPARACIÓ RAID OPEN DE MATARÓ

Hola a tots!
El proper dia 6 de juliol es disputa un raid open (un sol dia) a Mataró. Veient l'interés que aquesta prova ha despertat entre els Piris, hem plantejat pel dissabte a la tarda un entrenament d'iniciació a l'ORIENTACIÓ i amb les cordes.
La convocatòria és aquest dissabte 28 a les 16:00 a la Font Picant de Cabrera.
Si us plau, els interessats deixeu comentari a aquesta notícia. En funció de la gent interessada, ho farem o no.
Salut i força!
Àlex.

dijous, 26 de juny de 2008

Entrenaments setmana 25

Altres Activitats Cap de Setmana

1. El Marcel Batlle i en Pere Bossa, ens fan arribar una interessant proposta (10.000 metres nadant!!!!!), com a alternativa al Triatló B de Banyoles.
El 29 de juny sorganitza en el mar "davant el natacio barcelona" una travessa al mar de 20 voltes de 500 metres, un total de 10.000 metres. .Es faran 3 grups segons el nivell. Després de cada volta hi haurà un avituallament i es reagruparà tot el grup.
Ja hi ha uns 40 inscrits i la veritat és que té molt bona pinta.
Tambe hi ha la opció de fer-ho per relleus. Gran opció com entreno de natació de qualitat al mar!!!!


2. Duatló d'Alta Muntanya de Vallnord (prova Piri Puntuable)

3. Triatló B de Banyoles (prova Piri Puntuable)

Btt infantil

Aquest diumenge tindrà lloc a Canet, el campionat del Maresme de b.t.t. infantil, on hi participaran els membres de la STP Kids, Miki i Edu Serra.

Son tan bons, que no necessiten sort, però per si de cas... Molta Sort Nanos!!!!!

Raid de Mataró


El Piri Jordi Ferrer ens informa que ja s'han obert les inscripcions.
Ànims!!

Ànims Pedalaires!!!!

Aquest cap de setmana es disputa la cursa en BTT, Pedals de Foc, on 5 Piris, Jaume Caro, Silvia, Marc Orriols, Ramon Llibre i Albert Jorba hi participaran.

Hauran de recórrer 230 km, Non Stop, superant més de 6000m de desnivell positiu.

Els hi desitgem molta sort!!!

Som Piris TriPiris!: Jens Michael Müller

Hola;
soy Jens, nació en un pueblo cerca de Frankfurt/Oder que está a 80 km de Berlín.

(és el primer de l'esquerra...)


Vivo en España 4 años. un año en Zaragoza, donde hice mi primer Duatlón y un año en Barcelona y 2 en Premia. Siempre he hecho algo de deporte, pero nunca en una manera con mucho continuación. Cuando me empresa participó en el maratón de BCN el año pasado ya entrenaba un poco más y el ultimo paso es hacerme socio de los PIRIS :). A parte del Triatlón practico Voleyplaya. Soy ingeniero y abierto para cada locura, aunque todavía no tanto como los Piris.

(és el que està d'esquena, una llàstima... jajajaja!)

Un saludo a todos

JENS

Flama del Canigó





Aquest pont de Sant Joan, els Piris Marc Prenyanosa, en Jaume Teixidó, en Ramon Llibre, en Ramon Fuster i en Jordi Babra, fent quatre hores de camí nocturn creuant el massís del Canigó fins a la frontera i més de 180 quilometres en bicicleta i corrent sota un sol d’infern no han estat obstacle perquè aquest any la flama del Canigó vingués directament a Vilassar des de dalt la pica.



Recolzats per la infrastructura de la botiga de bicicletes Corriol junt amb l’ADF d’Alella i una colla d’amics; un grup de muntanyencs, corredors i ciclistes, alguns d’ells per relleus però d’altres en versió integra han realitzat per primer cop (que sapiguem) aquesta travessa que creua en un sol dia un bon tros del nostre país.




La travessa comença a les zero hores de dia 23, dalt del cim del Canigó, on gent d’arreu dels Països Catalans va a buscar la flama que encendrà les fogueres de Sant Joan i, en el nostre cas, acaba a les 9 del vespre quan es llegeix el manifest a la Plaça de l’església de Vilassar de Mar.




També per primer cop, l'equip d'atletes estava format per maresmencs de Vilassar de Mar, Cabrils, Premià de Mar i Alella que després de realitzar el camí conjuntament han anat portant la flama als seus pobles.




Nota, de Jaume Teixidó

Entrenament Natació

Avui 19:15h al Palomares, per estar puntualment dins l'aigua a les 19:30.

Us hi esperem!!!!

(la temperatura de l'aigua està pujant!!!)

Acte Institucional: Pere Bossa

Aquest divendres em Pere Bossa, serà guardonat amb la Creu de Cabrils, un reconeixement per la seva dedicació i col.laboració amb l'esport Cabrilenc (Secció Ciclista la Concòrdia, Duatló de Cabrils, Coordinació Futbol,...).

L'acte es durà a terme demà a les 19:00h a l'Ajuntament de Cabrils, i com no, no hi pot faltar una representació Piri!!!!!

Així que, esteu tots/es convidats/des!!!!

Anys i Anys! Per molts Anys! : Nico Lloret i Adrià Esquerra

Avui fan anys aquest parell de Piris, que apart del Kite Surf, tenen quelcom més en comú...... encara no han enviat la seva presentació!!!

Moltes felicitats a tots dos, els desitgem que passin un bon dia!!!

dimecres, 25 de juny de 2008

CURSA INFANTIL de Vilassar de Mar 2008




Hola a tots!

La STP ja tremola, s'està consolidant la STPK (SECCIÓ TRIATLÓ PIRI KIDS), aquesta és la crònica que ens fa arribar el Ramon Gonzàlez de la cursa infantil de Vilassar de Mar.
Felicitats a tots els Piri Kids que hi han participat!


El Diumenge 22, sota un sol radiant i l'impagable presència de l'speaker Jos Petit, s'ha cel·lebrat la Cursa Infantil de Vilassar de Mar 2008.



El meu Fill el Manel de categoria pre-benjami no ha fet podi, pero el seu estil "volant sobre l'asfalt apunta maneres.


Vos passo unes fotos, per si voleu fer una cronica conjunta amb d'altres participants (els Piris Miki i Edu Serra (que ha fet podi) El fill del Ramon Fuster, i potser d'altres que em deixo.)


salut i cames.

Crònica d'un SUPPORTER, IronMan Niça 08

Hola a tots!
Com molts sabeu aquest diumenge 22 de juny es va disputar a Niça l'IRONMAN de FRANÇA, els Piris MARCEL, SINTU, DAVID, XESCU i MANEL hi van participar.
No me'n he pogut estar d'escriure una crònica enfocada amb una visió que normalment no tinc, la de SUPPORTER.
L'aventura començava el divendres, quan la major part dels Piris ens vam desplaçar cap a Niça (6,5 hores amb cotxe).
Primera parada a dinar a ARLES, però ja eren les 14:30 i havien tancat cuina, així que entrepa en una area de servei i carretera altre vegada.
Arribem a Niça, fa molta calor, anem directes a l'Hotel a deixar les bicis i maletes i com a bons supporter penjem la BANDERA DE LA STP a la finestra. Comencem a sentir crits de Piri! Piri!, ja arriba el Xescu amb la seva família (grans supporters PIRI).
Donem una volta pel Village, ambient 100% triatló, sopar i dormir.
Seguir el circuit de bici el dia de la cursa amb el cotxe és complicat, així que per donar ànims als Piris, vaig agafar la bici i vaig fer el circuit ciclista, deixant missatges de suport amb groc fluorescent a l'asfalt del port de l'Ecre, vaig pensar que sempre estaria bé sentir-se animats a aquelles alçades de cursa...
Mentrestant els Piris passejaven i descansaven per Niça, preparant el gran dia.
La nit de dissabte a diumenge (dia 21 de juny) és la FETE DE LA MUSIQUE a tot França, i es monta un merder impressionat amb gent i escenaris de música de tot tipus per tota la ciutat. Com que els Piri's competien l'endemà, amb el Pol, vam anar a veure com estava la festa. Impressionant...
El diumenge (dia D) a les 4:00 sona el despertador, esmorzar i cap a la sortida (6:30) allà tots els Piri's es fan les foros de rigor i es preparen per començar la prova.
Amb la família del Xescu, l'Anna, la Marta el Pol i la Marta Vives, ens posem a la rampa de sortida del tram de natació per animar-los quan passin. Eren les 7 del matí i ja feia una calor infernal.
Primer el Marcel, surt dels primers de l'aigua, seguit a un minut pel David, després le Xescu, el Sintu i el Manel, que ja estavem organitzant una operació de rescat perquè no venia...
Transició i a pedalar.
Aquí és quan comença la feina dels supporters, estudiar la millor ruta per veure els Piris en acció i esquivar els controls policials que tallen les carreteres.
Vam trobar un bon lloc (tenia ombra!) i vam anar animant a tothom que passava, es fa molt llarg i engoixant l'espera, penses que ja han passat i no els hem vist, que van molt malament..., i al final és el sol que et trastoca! perquè un rere l'altre van passar com a fletxes, el Manel es va aturar a on erem, i ens diu que el David ha trencat la bici i que no pot seguir, així que agafem el cotxe i tornem a Niça.
Arribem al passeig dels anglesos que just passa el Xescu i a un minut, el Marcel Zamora, qui incontestablement va guanyar aquest IRONMAN altra vegada! FELICITATS! (al final em va confesar que va veure les pintades de FORÇA PIRI de la carretera i que va pensar en nosaltres!)
Seguir la marató és molt dur (no tant com fer-la, però gairebé!), veus passar a la gent cada volta més tocats, el Sintu cada volta tenia el cap més tort, el Xescu més xupat i el Manel, al seu ritme, però sempre rient!, els vam animar tan fort com vam poder, a més d'animar a tots els atletes que passaven i que agraïen moltíssim el nostre suport. Alguns atletes, quan passaven ens deien: MERCI PIRI! jajjajaj! Val a dir que el Pol i la Marta van ser uns exel·lents animadors i que amb la col·laboració de tots vam poder donar aquella empenta que faltava per empenyer als piri's cap a la línea de meta.
Poc a poc van anar arribant tots, el Xescu entrant a meta amb la bandera del Piri, el Sintu fent un esprint increible als últims 100 metres cridant Piri! Piri! i el Manel, que del somrriure que portava gairebé no passava pel carril d'arribada.
El David i el Marcel, que no van córrer la marató, tampoc van parar d'animar en cap moment.
És molt emocionant l'arribada dels atletes, la cara de patiment es transforma en una cara de felicitat i molts amb llàgrimes als ulls i carregats amb els fills, parella, banderes... arriben com flotant portats per l'ambient a complir el seu objectiu, ser FINISHER, el temps... una anècdota!
No m'acomiado sense FELICITAR ALTRA VEGADA a tots els Piri's, XESCU, SINTU, MANEL, DAVID i MARCEL, per la gran cursa que han fet, i AGRAIR-LOS la seva companyia durant tota la temporada d'entrenos i els moments tant entranyables que m'han fet viure al seu costat.
També FELICITAR als suporetrs per la seva perseverània i entrega!
MOLTES GRÀCIES I FORÇA PIRI!
Àlex.

divendres, 20 de juny de 2008

SORTIDA ROCKET

Bon dia.

Com ja sabeu, alguns companys estan engrescats fent l´IM, per tant demà serà una convocatória especial. Pels qui vulguin fer una sortida rodadora amb carretera a les 8:00 a les Piscines de Vilassar de Mar. El recorregut serà, Villassar de Mar-Tossa de Mar-Vilassar de Mar. La llebre es "la Bestia" Jaume C.
A tots, que tingueu bon cap de setmana llarg i molta sort als IM.

Ironman Niça: Video Oficial 2007

Per anar fent boca.....

video

És preciós!!!!

Inscripcions Obertes!!!!! Burriac Atac '08!!!

Ens plau comunicar-vos que les inscripcions de la Burriac Atac '08 que es celebrarà el proper 6 de setembre ja estan obertes.

Es poden fer:

-A través WEB http://www.feec.org/Activitats/inscripcions.htm
-Al Corriol (Vilassar de Mar)
-SBR (Mataró)
-Illa Sports (Granollers)
-Ashi Sports (Barcelona)
-Intemperie (Barcelona)

Digueu-ho a tothom!!! s'acaben ràpid!!!!

dijous, 19 de juny de 2008

Entrenament Natació

Avui que tenim solet!!!! (ja era hora!!!!!), entrenament al Mar.
19:45h, Palomares.










Foto de l'entrenament de dimarts

Cursa Infantil: Ànims Nanos!!!!

Aquest diumenge, mentres els nostres Ironmans estaran patint sobre la bici, dins del marc de la festa major de Vilassar es disputarà la IX cursa infantil, en la que hi participaran els Piris Miki i Edu Serra.

Des d'aquí engresquem als pares Piris que tinguin fills, que hi participin!! és una bona ocasió per a començar!!!

Pre Crònica Niça: GO! Xesco! GO!

Hola Piris,
El IM de Niça ja està aquí!!!!


Per motius diferents, tots els que vam decidir el seu dia disfrutar el proper dia 22 d'aquesta triatló, hem estat durant els últims mesos entrenant per estar o sentir-nos preparats. Crec que tots entrenem una mica més del que podem o hauriem, robem temps a altres activitats que sovint son més importants que el nostre objectiu esportiu, com son la feina i la familia.

L'autodisciplina que hem d'imposar-nos és per a molts com una obsessió malaltissa, però crec que no n'hi ha per tant.

Lo realment divertit, és l'essència del propòsit i el poder gaudir durant mesos de la bici, del córrer, de la natació, amb dies bons i millors, no hi ha dies dolents, quan un gaudeix dels entrenaments.

La complicitat dels companys et fa sentir en familia i per a mi aquest fet és gairebé lo més important.

Aquest any repeteixo el IM de Niça, en Marcel m'hi va convèncer i li estic agraït, crec que era la millor opció per a mi, i afortunadament juntament amb emb en Manel, Sintu i David, compartirem aquesta experiència única.

Crec que a l'Àlex i a mi ens hagués agradat que tots anéssim al mateix IM, és important per a nosaltres, esperem que en un futur poguem repetir una altra experiència amb el màxim de Piris.

El IM es una carrera llarga, lo millor és que tens tot el dia per endavant, des que surts de l'hotel fins que hi tornes, saps que acumuluràs una quqntitat gran de sensacions irrepetibles. És el que més m'atrau d'aquesta disciplina, estàs molta estona competint i en conseqüència et dóna temps per a quasi tot.....

Niça té l'atractiu del mar ( si està en calma clar), ja que sempre està molt bé orientat en carrera, l'aigua sol estar molt neta, encara que no molt transparent, (sirenes mai he vist ara com ara).

La bici m'encanta ja que passes per pobles molt bonics i, sempre penses aquí vindria a menjar o a prendre una cervesa... Els ports no són molt durs però si llargs i una mica solitaris, després sempre estàs entre boscos i pobles, l'asfalt no és molt bo així que no et deixa descansar en les baixades un poc irregulars i sinuoses ... qüestió de valor.

La carrera a peu, no està mal. Això de ficar-te en un aeroport és una mica especial, però fa que puguis fer un càlcul molt bo de les teves possibilitats. Aquí ens trobem tots altra vegada i veiem on estem i la cara que se'ns ha posat. L'última recta és especial saps que arribes i que t'espera el millor segur.

Personalment ara estic feliç perquè sento aquell nerviosisme,ansietat, o com li vulgueu dir, que fa que estiguis o et sentis viu, diferent. És increïble tenir aquestes sensacions abans de competir. Clar aquestes tot l'any erre que erre, i ara arriba l'hora de la veritat. Crec que podré acabar que és el meu objectiu , i deixar el pavelló piri alt. Si ho assoleixo serà també gràcies a molts de vosaltres que sempre heu tingut una actitud molt positiva cap a la meva. El simple fet de saludar-se i fer un petit comentari abans d'anar a córrer o amb bici, t'ajuda a enfrontar-te al repte diari del teu entreno. Estàs sol però no tant eh?

Especialment he de donar les gràcies a Marcel,Manel,Sintu, Alex i Jordi Ripoll, per poder compartir els entrenos més durs de bici amb vosaltres, no heu deixat que em despisti ni un dia. En un any dur per a mi amb la bici sempre m'heu esperat que arribés dalt dels ports. Gràcies altra vegada per la vostra paciència.

Com sabeu Marcel finalment no s'ha recuperat de la seva lesió en el genoll (o per allí prop). Ha entrenat com cap i personalment crec que estava per a fer una cosa important. És un cop molt dur per a ell, ja que no és fàcil assimilar que has de parar, i que les teves il·lusions s'esfumen. El buit és important ja que estàs acostumat a viure dia després de dia amb el teu objectiu, i a la qual aquest no està... Estic un poc trist per això, l'il·lusionat que estava, i com s'estava preparant. Crec que això el farà més fort de cara als seus reptes del futur. No m'agradarà veure'l a Niça sense competir com al ell no li hagués agradat, de qualsevol forma des d'aquí i en nom de tots els piris, esperem que aviat voli altra vegada.


Bé Alex ja veus com estem... Salut i sort a tots, us ho mereixeu

dimecres, 18 de juny de 2008

Seguiment Ironman's NIÇA

El diumenge tots a seguir als Ironman's!!!!!

Aquí teniu els seus dorsals:

Marcel: 468
Manel: 621
Sintu: 578
David: 1220
Xescu: 2417

Tenim Cantera!!!!!



Aquest diumenge es va celebrar la primera sortida de la Secció Infantil, amb la participació de 23 nens i nenes de 2 a 9 anys.
Es varen explicar les rondalles de la cadira d'or del castell de burriac, Origen del nom de Montcabrer i Cabrils i la dona de la cova de les males dones.
Es va visitar la cova descendint un fort pendent i travessant la cova de forat a forat.

Es va poder veure als fills del Ricard, i als del Jordi Pocurull, havent-hi però absències dels fills del Pedro, Raul, Lluis, Xavi,.... que ben segur que no faltaran en la propera sortida:



Dia 13 de Juliol Caminada Berenar Mutua-Can Blanch
Caminada per corriols per dins del bosc i berenar a can M'estruc.
Trobada a la mútua a les 18:00 durada caminada 50 minuts.
Total activitat: 2 hores
Ahhh!!! per cert, aprofitem l'avinentesa per felicitar al Piri Gus i a la suporter Núria, que pels vols de Nadal, seran pares d'un nou Piri!!!!!!!

Pre Crònica Niça: GO! David! GO!

En David, sembla ser l'únic Pre-Ironman Niça, una mica salat,...... segur que tantes hores a l'aigua del mar, l'han fet el més trempat de tots!!!!!!!!! i ens deixa la seva crònica a menys de 4 dies de l'Ironman!!!!!!!

Gracies David per ser com ets, i MOLTA SORT!!!!

GO!!!!!! DAVID!!!!!! GO!!!!!!!!



Bona tarda companys,

Tal com marquen els cànons aquí teniu la pre crònica del pq de la meva participació en aquest event tant espectacular. Son moltes però intentaré ser breu:

Un esportista com cal, somnia en fer coses especials i aixó és molt especial. Ja sigui per la dedicació que comporta preparar-ho o simplement per el fet de poder acabar-lo. En el meu cas te més força el poder acabar-lo que no la seva preparació.

El fet va succeir pel famós sopar de germanor, tothom parlava dels IRONMANS, entre ells els catacracks de l'Àlex i Xescu i vaig pensar si aquest son capaços de acabar-lo, jo que he estat fent triatló 5 anys no seré capaç, ES CLAR Q SÍ. I després de la ressaca el diumenge ja estava apuntat. Si,si així va ser.

La preparació fins el mes de Febrer va ser una mica.... ja tinc temps però el temps marxava i jo seguia jugant al tennis, les meves classes de Cyclo Indoor...... sense córrer, i segur q més d'un pensava q no la faria. No anava mal encaminat, però vaig decidir enrrollar-me la tovallola i????? deixar el tennis, entrenar amb aquells q pensava q em donarien la experiència q jo no tenia, principalment Àlex donat q en Pere Bossa no va voler. Sé de la seva metodologia de treball al igual q sé que no vol entrenar a ningú. Ho vaig entendre perfectament i no li guardo cap rencor.

L'objectiu principal és acabar en menys de 12.30 hores i emmullo pq hi creec en les meves possibilitats, es més 1h. en natació, 7 h. en bicicleta i 4 h. en la marató. No surten les comptes? És cert tinc un marge de 30' per repartir en cadascuna de les 3 disciplines, jejejejeje.

Elche va ser el primer objetiu i crec q amb tots els cops q vaig parar i el ritme q vaig portar no va estar malament. Narbonne no puc dir res, però crec q la cosa ja està llesta.

Espero que aixó serveixi pq molts de vosaltres pugueu pendre part en l'event q molts anomenen HOMBRE DE HIERRO. FORÇA PIRI i q algú reparteixi les forçes entre tots.

Som Piris! Tri Piris!: Albert Jorba

Ei catakracs, perdoneu el retard en la meva presentació i les faltes ortogràfiques, això no és lo meu.


Soc L'Albert Jorba tinc 35 anys 01/04/1973 visc a Cabrils i treballo a tribike factory, vaig en bici, tan de montanya com de carretera i també magrada córrer, sé nedar molt malament però m'ofego molt bé.


Les proves llargues no em van malament així que procuro fer les competicions a on el fons és el que més compte.


Pròximament Pedals de foc i Ironbike son els meus objectius inmediats( ja les vaig fer l'any passat) si sobrevisc, entrenaré per Burriac Atac és una cursa molt emocionant.


El meu telefon es el 639753733 també em podeu trobar a la botiga 937537217 una abraçada per tots els Piris, no deixeu d'entrenar, vinga catakracs força.

Entrenament SÒNICS

Bon dia.
Avui, com cada dilluns i dimecres, els Sònics surten a fer l´entrenament amb BTT. El recorregut a seguir es; Sortida Piscines Vilassar-Cabrera-Mirador Castell-Can Raimi-Cabrils (Burros)-Piscines Vilassar. En total uns 25km aprox. amb un desnivell considerable. Hi ha escapatorias de tornada, pels que tornin abans. Hora de sortida 19:30 fins 21:30 aprox.
Si hi ha algú que s´apunti, que no be habitualment que deixi comentari.

dimarts, 17 de juny de 2008

Fotos 24h Resistència a Lisboa






Pre Ironman Niça: Noticia d'última hora

La redacció del Blog de la STP, s'acaba d'assebentar en exclusiva, d'una noticia que afecta als Pre Ironmans de Niça, Marcel, Sintu, Xescu, David i Manel.

L'organització de l'Ironman, ha decidit abocar més de 10.000 kg de sal a les aigües del Mediterrani, ja que en vista de lo "sossos" que són els 5 atletes, han pres aquesta mesura, per veure si es tornen més salats, i finalment fan una pre-crònica pel Blog!!!!!!!!

Va home va!!!!

Entrenament de Natació

Avui, es celebrarà al Mar.
19:45h, al Palomares

Propostes dia 29 de Juny


El Marcel Batlle i en Pere Bossa, ens fan arribar una interessant proposta (10.000 metres nadant!!!!!), com a alternativa al Triatló B de Banyoles.


El 29 de juny sorganitza en el mar "davant el natacio barcelona" una travessa al mar de 20 voltes de 500 metres, un total de 10.000 metres. .Es faran 3 grups segons el nivell. Després de cada volta hi haurà un avituallament i es reagruparà tot el grup.
Ja hi ha uns 40 inscrits i la veritat és que té molt bona pinta.
Tambe hi ha la opció de fer-ho per relleus. Gran opció com entreno de natació de qualitat al mar!!!!

Crònica Preparació Pedals de Foc



Aquest cap de setmana, tres dels Piris que faran la Pedals de Foc d'aquí a dues setmanes, en Marc, en Ramon i en Gus, han estat preparant la cursa i reconeixent el terreny.


Us deixem amb la crònica, per Marc Orriols:



Arribem divendres a la boca del tunel de Vielha al voltant de les 16:15 i comencem a pedalejar a les 16:50, amb un retard de gairebe dues hores sobre la nostra idea inicial.
En principi el planning era dormir entre el Km 72 (Sentis) i el Km 95 (Torre Capdella), no obstant el fet de que ens va ploure els primers 20 Km, que el terreny estava força mullat i enfangat i ens vam cenyir massar a seguir el track el qual ens va costar d'identificar uns quants cops, ens va enlentir bastant el ritme i baixar una mica la moral.

Tot plegat vam decidir no pedalejar de nit i ens vam aturar a les 22:00 a Gotarta al Km 48 (el real pedalejat va ser 52 km per perdues).


Afortunadament (ja que com no teniem el telefon al quedar fora dels nostres plan de pernocta) , la mestressa de la Casa Villaespasa ens va acollir gentilment i ens va preparar un soparillo d'emergència del qual no vam deixar ni les engrunes: sopeta, amanida i ou ferrat amb pernil... i una ampolla de vi rural que basicament en Ramon es va ventilar en un suspir.

Al dia següent ens aixequem a les 7:00, esmorcem, netegem els bicis (estaven irreconeixibles del fang) i comencem a pedalejar a les 8:10. Fa un dia collonut, un sol i cel blau esplendits. Ja no tenim desviacions respecte al track i ens sentim mes animats i amb mes força.
Fem el Coll de la Peranella, el de Sas i el de l'Oli a l'espera del plat fort: el Triador.
Malgrat ens sentim be ja ens adonem que anem bastant justos de temps per arribar a Vielha...son passades la 13:00 i comencem amb en Triador, que al final malgrat es llarg tampoc "machaca". Un cop adalt ens fem la foto de rigor i enmig d'un fort vent i passant a dos grups de la PdF Open ens cruspim un entrepa que ens havien preparat el refugi de la Torre de Capdella.

Després de planejar gairebe 20 Km a mes de dos mil metres d'alçada comença el descens a Espot on arribem al voltant de les 17:45 i diem que hi ha prou per avui i no volem arribar de matinada a Vielha (si es que ens aguantavem els forces). Com a castig pringuem una pasta en el taxi que ens porta amb bicis incloses fins a Vielha.

A les 20:40 emprenem el viatge de tornada, parant a sopar a la franja d'Arago (un platas de macarrons i parrillada de carn) i "fem numeros" per veure si serem realment capaços de fer la PdF Or non stop... ens adonem que la cosa serà justilla, ejem ejem, pero hem de tenir en compte que anavem carregats com a ases, ens feia mal l'esquena i el lumbar de les motxiles i vam perdre temps amb el recorregut.
En total hem fet 143 Km en 14hrs i 25 min, velocitat mitja 10 Km/hr... en el dia i mig. En fi ja veurem.

Arribem a Vilassar a les 1:40 de la matinada i diumenge al mati, Gus i Marc a la pedalada d'Argentona. Ramon cap als xiringuitos.
Força Piri (la necessitarem)

PD: Pere, s'admeten consells

dilluns, 16 de juny de 2008

Entrenaments Setmana 24

24h de Resistència en BTT a Lisboa: Nou podi per la STP!!!



Aquest cap de setmana s'ha celebrat a Lisboa, les 24 hores de resistència en BTT, on un Representant Piri, l'Albert Jorba fent parella amb en Paco, han aconseguit una molt meritòria segona posició!!!


Els números espanten: Han fet 250 km cadascún, dormint només dues hores!!!, en un circuit de 13,3km amb 240m de desnivell, al qual han donat 37 voltes. Els dos pilots s'anaven intercanviant cada 4 voltes, i perquè veieu lo sobrats que han acabat, han fet récord de volta en la penúltima!!!!


Felicitats Albert!!!


diumenge, 15 de juny de 2008

Campionat de Catalunya de Duatló de Muntanya Infantil

Hola sóc en Miki Serra,Avui hem disputat un duatló guapíssim,molt disputat però el tram de btt una mica curt(2km), comparat amb el primer tram de córrer(1600m).tot i k pot semblar molt sprint, ens hem matat molt.


He sortit bé, amb el grup de davant del k han marxat un parell k m'han tret casi 1 min i un altre k m'ha tret 10 seg, desprès d'una transcisió rapidíssima (ja dúiem el casc i correm amb les mateixes bambes),amb btt he volat , m'he posat segon i he fet la transcisió a 5 seg del primer, però m'ha sigut impossible atrapar-lo.


Subcampió de Catalunya de duatló infantil (sent dels petits de la categoria).


Hola soc l'Eduard Serra,jo també he fet 4º al primer tram de córrer (600m) a 20 seg. del primer, el meu amic Martí, del C.A. Laietània. Després amb la bici els he adelantat a tots i els hi he tret casi un minut en els 900 m del circuit, en l'ultim tram de córrer ja no m'han recuperat res i he guanyat.Campió de Catalunya de duatló benjamí.També hi ha participat el nostre cosí de 6 anys a la categoria mes petita en Martí Serra

Som Piris! Tri Piris!: Miki i Edu Serra





DEs del Blog del Piri, ens fa molta il.lusió, presentar-vos en aquesta ocasió als Piris més joves, i una aposta segura per la continuitat de la Secció!!!


Som i Serem Piris!! Tri Piris!!!!




Hola Piris! ens han demanat que ens presentem, som en Miki Serra (12 anys) i el meu germà Edu (9 anys) i ens agrada molt la muntanya i tot aixó que feu de practicar molts esports i competir, nosaltres hem heredat del pare l'afició a la muntanya ja sigui en bici, a peu, corrent o.... grimpant a quatre grapes!.




Ara estem a l'escola d'atletisme del C.A.Laietània i hem seguit la temporada de cros fins al febrer (l'Edu va ser campió escolar de Mataró i jo podium pels pèls), desprès la copa catalana de pista.




Fem B.T.T. amb el pare i la seva colla, als que m'agrada fer suar la cansalada, quan puc! jejejejeje. Amb l'Edu fem sortides més suaus, encara que el tio ja puja la mútua com si res, en B.T.T. hem disputat la kids cup, que he guanyat amb 6 podium de 7 curses!, i l'Edu no ha pogut venir a totes les curses.




Espero trobar-vos per la muntanya o en alguna competi aviat, i......fer-vos suar també la cansalada.jajajajajaaa(es broma).




A10 siau

Cursa Mi BTT Compex - Argentona (El Marketing no ho és tot)



Primera edició d'una cursa de muntanya, en la que la inexperiència dels organitzadors és patent en tot moment, i en el que ni el marketing, ni la presència d'il.lustres i coneguts del món dels Blogs, Peio Ruiz Cabestany, Josef Ajram, compensen la mala organització i planificació.

En aquesta ocasió 8 Piris hi participem, en Pedro (Re-encarnation), en Gus i en Marc (recent arribats de la pedals, i amb més moral que l'Alcoiano), en Lluis Mª (Lluis Maria,....BRUTUS! BRUTUS!), en Toni (me sube la Bilirrubina), en Motoret Babra (Tot el que puja baixa, sí però malament), en Nacho peixitu i en Juanjo (the return)

En Pedro, Jordi,Brutus i Nacho, fan la cursa llarga, i al tractar-se d'un circuit en el que els de la llarga fan dues voltes, a la segona han de doblar als de la curta!!!! amb la qual cosa, imagineu el panorama, fins i tot ens trobem amb una dona, amb el seu gerseiet blanc al cul, aturada al mig d'un corriol parlant pel mòvil!!!!!!, en fi es fa molt pesat haver d'anar avançant a gent, demanant pas,....... a més els dels controls no sabien si enviar-te cap a la dreta o a l'esquerra, molt malament.

No es pot fer una cursa amb xip, la qual cosa incentiva la competitivitat i després fer un circuit doble, i haver de superar corredors, com si fós una cursa d'obstacles. Esperem que en prenguin nota per una altra ocasió.

L'ordre d'arribada dels Piris és:

Pedro
Jordi
LLuis

Nacho

i

Toni
Marc
Gus

Juanjo