divendres, 31 d’octubre de 2008

CURSA BURRIAC ARGENTONA 2008

Hola a tots!!
Finalment ja he aclarit com ho hem de fer per apuntar-nos a la cursa Burriac d'Argentona.
Només ens podem apuntar en bloc els que estiguem federats, tan en Triatló com per la FEEC.
El preu és de 12 euros.
El funcionament és el següent:
1) Apuntar-se individualment a la cursa a la pàgina web de la cursa
2) Fer l'ingrés dels 12 euros al numero de compte del Centre Ecursionisat Vilassar:
2100-0128-07-0200447406
3) Deixar comentari a aquesta notícia un cop s'hagi fet el pagament
4) Dimarts 4 és data límit
5) Pagament al grup de muntanya d'Argentona
Els no federats s'hauran d'apuntar individualment així com pagar-ho individualment.
Us recordo que és la primera prova del trofeu STP 09.
Salut i Força!
Àlex.

MATERIAL OCASIÓ



CUADRO CORRATEC CCT TEAM WORLD CUP
FRENS ULTREGA
CANVI ULTEGRA FRONTAL I POSTERIOR
PLATS I BIELAS FSA GOSSAMER
TIJA KCNC ULTRALIGHT
SEIENT SELLE ITALIA SLR GEL FLOW
POTENCIA RITCHEY WORLD CUP SERIES
MANILLAR CARBONO
PEDALS CRANK BROTHERS CANDY TI
LA BICI TÉ 4 MESOS I NOMÉS HA FET 135KM (2 SORTIDES) TALLA 53 (FINS A 1,77M D'ALÇADA EQUIVALENT A LA 18 DE MUNTANYA

2000€


dilluns, 27 d’octubre de 2008

Tràmit LLICÈNCIES TEMPORADA 2009

Hola a tots!
Ja han sortit els preus de les llicències de la Federació Catalana de Triatló per aquesta nova temporada.
La llicència té vigència des de l'1 de novembre de 2008 al 31 d'octubre de 2009.
Els tràmits per aconseguir-la es poden fer a partir del dia 1 de novembre.
Els preus són els següents:
CADET. (Nascuts del 1994 al 1993): 0,00 euros.
JÚNIOR. (Nascuts del 1990 al 1992): 65,00 euros.
SUB-23. (Nascuts del 1989 al 1986): 70,00 euros.
SENIOR. (Nascuts del 1985 al 1968): 70,00 euros.
VETERANS. (Nascuts desde el 1969...): 70 euros.
A més és obligatori competir amb el xip groc de CHAMPIONCHIP. Qui no el tingui ho ha de demanar, el seu preu és 18 euros.
Per poder tramitar la llicència s'han de seguir els següents passos:
1) Haver entregat el paper de soci de la STP i estar al corrent de pagaments.
2) Fer un ingrés de l'import que li toca per llicència segons categoria al numero de compte:
2100-0128-07-0200447406
indicant el nom i enviant la comprovació de la transferència al e-mail: stpiri@gmail.com
3) L'últim dia per tramitar les llicències és el 2 de novembre.
El 3 es tramitaran totes les llicències de la STP a la federació i a partir del 4 ja us podreu apuntar a la duatló de Vallfogona.
DATA LÍMIT PER FER L'INGRÉS I ENVIAR EL MAIL AMB EL COMPROVANT DE TRANSFERÈNCIA: DIUMENGE 2 DE NOVEMBRE.
Les llicències que s'hagin de tramitar després del 3 de novembre, tindran un recàrreg de 5 euros.
Aprofito per recordar que avui, dilluns 27, l'entreno de córrer serà a les 20:15 amb el Santi.
Salut i Força!
Àlex

divendres, 24 d’octubre de 2008

dijous, 23 d’octubre de 2008

Anys i Anys! Per molts Anys!! Francesc Monllau

L'amic Franki, avui fa anys!!!!!!

Li desitgem un bon aniversari, i que després de la intervenció del 5 de novembre, aviat estigui entrenant amb nosaltres!!!!!

dimecres, 22 d’octubre de 2008

Transpirenaica

Aquest divendres a les 20:30 a la Biblioteca de Cabrils, els amics de la Secció Ciclista la Concòrdia, faran una conferència sobre la seva experiència de fer la ruta Transpirenaica en BTT.

Comptarà amb la presència dels participants i es projectarà un petit video de l'experiència.

En acabar, hi haurà un piscolabis per tothom!!!!

Hi estem tots convidats

dilluns, 20 d’octubre de 2008

Material d'Ocasió



El nostre company Sintu es ven aquestes precioses rodes de carretera, que tan poden anar amb pinyons SHimano o campagnolo.
Estan en perfecte estat, tan sols tenen 500km reals!!!!

Son les Mavic Cosmic Premium SL 2008, i només valen 700€!
Interessats contactar amb sintu@sintuvives.com

LOGO I EQUIPACIÓ NOVA STP

Hola a tots!


Aquest és el nou logo de la Secció Triatló Piri!
(dissenyat per Marcel Batlle)
He enviat un mail on hi ha el disseny de les equipacions de bici, el preu i com fer-ho per obtenir-les.

Si a algú no l'hi ha arribat aquest e-mail, que deixi comentari.


Espero que us agradi!

TROFEU STP 08, el desenllaç...

Hola a tots!!!

Aquest cap de setmana s'ha disputat l'última prova del trofeu STP de la temporada 2008.

La part capdavantera estava molt apretada i ha sigut la clàssica de Núria que ha decidit el trofeu STP.

Abans d'anunciar la classificació final, faré un petit resum del trofeu STP 08.

L'objectiu del trofeu STP era fer un calendari de curses que ens permetés participar en moltes disciplines durant tota la temporada i sobretot, fer notar la presència PIRI arreu.

És un trofeu a la regularitat i a la participació.

El trofeu STP 08 en dades:



La mitjana de curses que han corregut els Piris ha estat de 3,2.

Els que més proves han disputat han estat:


1r Ramon Fuster (10 proves)

2n Marc Orriols (9 proves)

La mitjana de proves que han corregut els 10 primers és de 5,9.


Les proves amb més participació són:

- BURRIAC ATAC 08 (24Piris)

- DUALÓ DE MUNTANYA DE MATARÓ (21 Piris)

- DUATLÓ DE MUNTANYA DE CABRILS (18 Piris)

I finalmet la classificació TROFEU STP 08:

Classificació Femenina:






Classificació Masculina (10 primers):


Moltes felicitats als guanyadors, Silvia i Sergi i a tots els altres Piris per la vostra entrega i la gran tasca de representació de la STP per tot arreu!

Proposta d'entrega de premis i sopar aquest dissabte 25 d'octubre al Xeflis, qui estigui interessat que deixi comentari i dimecres es confirmarà si es fa o no.

Tots junts fem cada dia més gran la Secció!

Salut i Força!

Àlex

CLASSIFICACIÓ DUATLÓ DE NURIA

Benvolguts gladiadors del Puigmal,
Acaben de sortir les classificacions, a destacar:

- Sembla que Sergi Andres aconseguira el primer lloc a la classificacio final PIRI, al haver acabat segon
- Jaume Caro ha batut el record de temps d'en Pere Bossa
- Extraordinari Xavi Puig, alias el increible Hulk
- Excellent paper de tots els Piris que han millorat posicions respecte l'any anterior. Lluita fraticida entre los Ramones. Gran slalom de la Silvia baixant del Puigmal :), en Juanjo vuelve a la carga con nota, ave Duque. En Nacho ha tastat la competicio d'Alta Muntanya superant exitosament la prova
Tan sols la nota negre amb la punxada en bici d'en Pedro que l'ha descartat d'estar a dalt.
En Raul i en Jens que ho han fet d'entreno

Gran matinal, malgrat es deia que seria un dia nuvolos i amb boira hem estat de sort i fins a dalt el Puigmal ha fet sol, sense gens de vent i temperatura optima per ser alta muntanya al mes d'octubre.
Increible afluencia de la marea Piri, que entre membres i supporters i familia hem estat al voltant del 30!
Gairebe 700 participants, les posicions i temps dels Piri tenen merit ja que hem sortit tots de darrera de tot de la plaça, lo que ens ha penalitzat.


Marc Orriols

dijous, 16 d’octubre de 2008

DUATLÓ D´ALTA MUNTANYA DE QUERALBS

Bona tarda a tots/es.



Com ja sabeu, molts PIRIS aquest cap de setmana fem la proba per exelencia de duatlons d´alta muntanya, "Duatlo d´Alta Muntanya de Queralbs". Aprofitant l´ocasió hem decidit passar el cap de setmana en companyia de tots el familiars per fer de soportters. A continuació passo a detallar com quedarem fer pujar tots junts, sobre tot si ha algú dels que heu confirmat l´hotel i pujant més tard, m´ho feu saber.
Quedem a les 10:00 del matí a les Piscines de Vilassar de Mar. Pujarem tot xino xano en direcció a Ribes de Freser on tenim l´hotel, Hotel Catalunya* per deixar maletes i BTT. Si dona temps els que fem la cursa podríem anar a trotar una estona 20-30 min per després anar a dinar a Ca L´Anna on tenim reserva cap a les 13:00-13:30 amb un menú tancat de 19€ (també hi ha menú infantil);
1er plat:
-Amanides
-Embotits de la casa.
2on:
-Carn a escollir a la brasa
Postres i cafès.
Després d´aquest tiberi farem un tomb per la zona, per després anar a recollir dorsals a Queralbs.
He negociat amb l´hotel, que el sopar de Dissabte serà una mica pensat per a nosaltres (pasta, arrós, etc.....). Esmorçar entre 6:00-6:30 del matí, i després de la cursa podem tenir una dutxa per a la nostra disposició.
Proposta per a la equipació: Proposo, que per fer mes equip, (tot i que ja ens sentirà tothom), podríem intentar anar el més iguals possibles. Així doncs la meva proposta es el Tritraje Mosconi amb samarreta tèrmica a sota i la jaqueta 2XU de la STP. Això només es una proposta, si algú té alguna que deixi comentari, jo he provat això per fer les transicions i va genial.
Si teniu algun dubte ho feu saber a través del blog o per e-mail (pedrohidalgo.btt@gmail.com).
Pedro

dimecres, 15 d’octubre de 2008

Un nou Piri!!!!

D'aquí uns poc mesos, un altre Piri s'afegirà als que ja estàn en camí, es tracta d'un/una Piri que segur que neix amb un bolet sota el braç, i una barretina al cap, i una senyera tatuada!!!

Sabeu qui és??

Moltes felicitats!!!

COPA DE ESPAÑA LLARGA DISTÀNCIA

Bona tarda companys.
Un dels objectius per aquesta temporada serà realitzar la Copa d'Espanya de Llarga Distància. La veritat que els Piris que hem participat a qualsevol prova d'aquest any hem quedat maravellats. Jo en particular a Elx, Xavi Puig i Lluis Mª Basses a Eivissas varen comprovar l'èxit que tenen aquestes proves, algunes de categoria "B" i d'altres categoria "C".

Així dons queda oberta la proposta en la qual en Xavi Puig, Adrià Esquerra i jo, ja tenim la intenció de participar-hi.
Salut per a tothom.

dilluns, 13 d’octubre de 2008

INSCRIPCIONS PIRI CHALLENGE MARESME

Hola a tots!
Una de les notícies que us anunciava per aquesta setmana: Inscripcions Piri's al Challenge Maresme.
De moment la llista està així:
- Sergi Andrés (Mig i llarg)
- Ramon Gonzàlez (Mig i llarg)
- Àlex Rebés (Mig i llarg)
- Marc Orriols (Mig i llarg)
- Xavi Puig (Mig i Llarg)
- Nacho Campmany (Mig i Llarg)
- Lluis Ma (Mig i Llarg)
- Ricard Monllau (Mig i Llarg)
- Ramon Fuster (Mig i Llarg)
- Manel Nogueras (Mig i Llarg)
- Jordi Colomé (Mig i Llarg)
- Silvia Hurtado (Mig i llarg)
- Adrià Esquerra (Llarg)
- Ramon Llibre (Llarg)
- Raul Sales (Llarg)
- Jaume Caro (Llarg)
- David Caceres (mig)
- Pepe Ontiveros (mig)
- Sintu Vives (mig)
- Pep Astola (mig)
- Xescu (mig)
- Miki Marin (mig)
- Nico Lloret (mig)
- Fran Roura (mig)
- Pedro Hidalgo (mig)
- Xavi Cotet (mig)
- Gus Barredo (mig)
- Ivan Puerto (Mig)
Divendres passaré la llista de preus i el numero de compte on heu de fer l'ingrés. El preu serà el d'abans del 30 de setembre + 10% de descompte.
Divendres data límit per apuntar-se amb aquestes condicions. (Atenció Xescu, Pepe, Manel, Sintu, Marcel...)
Salut i Força!
Àlex.

divendres, 10 d’octubre de 2008

6a Cursa de muntanya Castell de Burriac d'Argentona

Hola a tots!
El proper 23 de novembre, encara de rasaca del trofeu STP 08, es disputa la primera prova del trofeu STP 09: LA CURSA CASTELL DE BURRIAC D'ARGENTONA.

A més de ser una cursa puntuable pel nostre trofeu, és una prova en una població veïna on la presència Piri ha de ser massiva.

És per això que després d'haver parlat amb l'organització, si presentem una llista conjunta de tots els piris, tindrem alguns avantatges.

Qui estigui interessat en córrer aquesta cursa, que deixi un comentari a aquesta notícia abans del dia 20 d'octubre. El dia 21 es cobrarà l'import de la cursa amb bonificació i s'entregarà a l'organització de la cursa. Qui no s'apunti en aquesta llista i vulgui córrer no tindrà descompte.

Salut i Força!

Àlex

dijous, 9 d’octubre de 2008

TROFEU STP, més apretat que mai a falta d'una prova

Hola a tots!

El 19 d'octubre es disputa a Queralbs l'última prova del trofeu STP, la DUATLÓ D'ALTA MUNTANYA DE NÚRIA.
Hi haurà un desplaçament massiu de Piris per participar-hi i poder veure en primera persona qui s'emporta el 1r TROFEU STP.

La part alta de la classificació masculina està de la següent manera:


1r Ramon Fuster 120 Punts
2n Sergi Andrés 118 Punts
3r Llorenç Navamuel 114 Punts
4t Jaume Caro 112 Punts
5è Raul Sales 79 Punts
6é Marc Orriols 77 Punts


Cal recordar que el 1r classificat Piri de la cursa guanya 25 punts (+ 3 per participar), el segon 20 punts (+3 per participar), el tercer 16 punts (+3 per participar), el quart 13 punts (+3 per participar), el cinquè 12 punts (+3 per participar) el sisè 11 punts (+3 per participar) i així succesivament.
A més, si algún Piri fa podi en la seva categoria i/o en la general, té 5 punts extres.
Podeu començar a fer càlculs... s'ademeten apostes!
Pel què fa a la classificació femenina també hi ha canvis, repassant l'actuació de la Glòria Mongay a la duatló de Cabrils, on va fer podi a la seva categoria, el primer lloc del trofeu STP també es decidirà a Núria.

1a Glòria Mongay 61 Punts
2a Silvia Hurtado 58 Punts
3a Ester Nebot 28 Punts
4a Sol Torralba 23 Punts

Així doncs, l'emoció està servida!!

Molta sort a tots!!

Salut i Força!

Àlex

dimecres, 8 d’octubre de 2008

CRÓNICA ENTRENAMENT NATACIÓ

Bona tarda.
Es hora que sapigeu que estic molt content dels primers entrenaments. Aquesta entrada és per donar-vos la meva enhorabona per la vostra participació i entrega. Així dons els que heu estat.... BENVINGUTS i els que heu dubtat i/o no heu pugut venir..... només en queda el meu consol, pq estic segur que volies venir.

dimarts, 7 d’octubre de 2008

Triatló de Barcelona, la crònica

Diumenge varem participar en el triatló olímpic de Barcelona.

La Líbia es va sumar a la festa i es va llevar a les 5:30h per venir animar! Quin tresor de noia!

El Nacho i el Marc.O també van venir amb nosaltres. Un cop allà ens vam trobar amb el RamónF i el Ramon G. i el Jens, que la setmana abans havia fet la Marato de Berlin.

A les 8:00h estavem preparats els de la primera Ona (Sergi, Ramon F, Nacho i Ramon G.) amb els neoprens a la linia de sortida quan la organització va avisar per megafonia que s'havia de retrassar la prova... 15 minuts van dir, que finalment van ser 1h i 25 minuts de retras!!!


A la segona Ona sortien en Jens, en Llorenç i en Marc, quan ja eren gairebé les 10:00 amb lo qual tota la preparació tan de alimentació, d’indumentaria etc va quedar trastocada. Cal dir que l’aigua estava collonuda.

Impresentable endarreriment si pensem que en aquesta prova hi participava un crack mundial com l'Iván Raña!

Faig 5 cèntims de com va anar la cursa...

Natació: 1500m – entre els 26m d’en Nacho i els 35m d’en Jens

Nedar no és lo d’en Sergi però estic content perque vaig fer el temps que tenia pensat.

Transició: entre els 3m39s del Sergi i els > 7m06s d’en Marc

Un desastre! La sortida de l'aigua estava molt lluny de boxes... i aquests eren llarguíssims!
A més vaig haver de fer masses coses: reflex, mitjons, braga, paravent, GPS...Per cert a boxes ja hi havia el Nacho... que havia fet una natació molt bona!

En Marc es va descuidar el xip al box i va haver de tornar enrerra fent una transició que ni les millors tortugues.
Bici: entre els 1h04m31s i els 1hr09m55s d’en Marc

Des de l'inici el Sergi va anar en un grup amb 3 corredors més. Vaig donar pocs relleus perquè el grup tirava molt fort i quan jo entrava al relleu, durava molt poc.

La segona volta va ser una mica caòtica... compartíem circuit amb els de les altres sortides i hi havia més trànsit, però no em puc queixar perquè tot va anar bé.

Mala sort per en Nacho i Ramon G. Que degut a ambdues punxades es van haver de retirar.

En Marc, va anar 23Km tirant d’un grup sense rebre un sol relleu, quin desgast! (que ho pagaria al running)

Transició: entre 2 minuts (temps no oficial) i 3 minutsSergi:

Segons la classificació oficial vaig estar 27minuts fent la 2a transició... JAJAJA!!! Jo calculo que vaig estar màxim 2 minuts.Running: entre els 37m39s (temps no oficial) d’en Sergi i els 48m48s Marc.

Segons la organització vaig fer els 10km en 11m59s... JAJAJA!!! Ni el Bolt ho podria fer!



El meu crono em va marcar 37m39s... interpreto que el xip no em va comptar les 2 primeres voltes al circuit de running. Sumant per separat els temps calculats amb el meu crono i els temps oficials de la organitazió... els números quadren.


EN Marc va patir el desgast de la bici, una mala hidratació, anar massar abrigat i dolor a la cadera, va ser literalment una tortuga.

El temps total va ser de 2h13m45s... tot i que algun error en el crono de la organització feia que tots a meta tinguessim un temps 7 minuts pitjor!
Entre la resta de Piris va haver una mica de tot... el Nacho i el Ramon G no van poder acabar per punxada en el tram de bici, el RamonF va fer un gran paper com sempre i el MarcO després d'un gran sector de bici va patir els efectes de la calor en el tram de córrer.

Al Final:

Sergi Andrés: 2:13:45
Llorenç Navamuel: 2:17:20
Ramon Fuster: 2:25:13
Jens Michael Müller: 2:28:46
Marc Orriols: 2:40:59 (he estat a punt de no posar-ho! jajajajaja!)
Ramon Gonzàlez: Retirat per punxada
Nacho Campmany: Retirat per Punxada

Marcel Batlle: Va córrer en categoria per equips (no sé el temps ni classificació)

Ens va agradar:

- Els ànims i companyia de la Líbia sempre fa les curses més agradables!
- Estrenar-me en un triatló olímpic!
- No sentir cap molèstia durant la cursa... quin gran invent el Reflex!
- Agrair també el suport a altres amics que van animar... JosepM, PereB, Nacho...

No m'ha agradat:

- Una llàstima que no tots els Piris poguessin acabar.
- Caos total de la organització... massa participants amb masses sortides intercalades, tots compartint el mateix circuit. A més inicialment el circuit de running havia de ser de 2 voltes... finalment va ser de 3 voltes i molts participants no ho sabien!
- Bossa d’obsequis ridicula

Sergi & Marc O.

MARATHON BERLÍN, la crònica

Els Piris estan per tot arreu, des d'Alemania, ens arriba la crònica de la marató de Berlin del Jens, deixant una foto per la història, el record del mòn de Marató (2:03:59 de Haile Gebrselassie)


aquí un poco del marathon Berlín:
Hacía un día con mucho sol y no lluvia, porque temía que llueve.....
de hecho tenía que quedarme con mis compis del trabajo, porque mi empresa me lo pagaba, pero con 40.000 personas era un poco difícil.




También era muy difícil llegar a la zona correcta para comenzar y por supuesto estaba demasiado tarde....el globo de 3:30 ya estaba muy lejos.

Igualmente podría conseguirlo y corría con el "paceman" de 3:30 pero siempre tardaba un mogollon recoger la bebida y me molestaba un poco.

Normalmente no me gusta pensar a cuanto tiempo tengo que correr, alguien corre y yo detrás ;) bueno....de hecho fue todo más o menos bien, sólo al final tenía un poco prisa, porque pensaba que no voy a llegar antes de 3:30.


Al final un 3:27:46. la prox. debería entrenar un poco más y encima: no debería hacer un entrenamiento de Voleyplaya una semana antes, pero para que hay locuras, por eso entré en el Piri, porque hay gente que hace cosas aún más loca :)


ya espera Queralbs.

Jens.

TRIRAID BANYOLES, la crònica

Iep, aquí us passo la crònica del Triraid de Banyoles:

60 parelles van participar en aquesta edició del Triraid de Banyoles.


Les curtes distàncies i desnivells (pensades per iniciar en el món dels raids a qui volgués) van fer que aquest raid es disputes a una gran velocitat.


La sortida, puntual a les 10 va donar peu a la cursa d'orientació pel costat de Banyoles i a un tram de cursa Urbana (5km corrents). Al acabar aquest tram, es deixava la tarja de balises per entrar en un divertit i ràpid tram de btt amb orientació (20km). Finalment, s'acabava amb 1km de rem per parelles per marcar la última balisa.


Com a representants de la STP estavem l'Ester Nebot (amb el SantiT) i el Jordi Ferrer (amb el Pep C) quedant en un 33è i 15è lloc respectivament.


Apa, ens veiem aquest dimecres...


Jordi F

dilluns, 6 d’octubre de 2008

ENTRENAMENTS NATACIÓ-1

Bones tardes a tothom.
Aquesta entrada és per tots aquells que no heu pugut venir a entrenar avuí dilluns a la piscina:
  • DILLUNS: 400mt. escalfament, 400mt peus (25 crol-25braça), 400mt tècnica (25 tocar axila-25crol) 8x50mt. nedar crol c. 4braçad. a 1' la serie., 200 suaus. TOTAL: 1800mts.

  • DIMARTS: 300mt escalfament, 300mt peus (25 crol-25esquena), 300mt. crol amb pales, 800mt nedar crol respiran c.2-3-4, 300mt peus (25 crol-25 braça), 2x300mt tècnica crol, 200mt suaus. TOTAL: 2800mt

  • DIMECRES: 400mt nedar, 1x1000mt resp. 2-3-4, 10x50 crol a 1' la serie, 200mt suaus. TOTAL: 2100mts.

  • DIJOUS: 400mt crol resp. 3, 20x25 sortin de l'aigua, 3x400mt (crol-peus-crol), 800mt tècnica (25braç dret-25braç esq.+50 crol), 200 suaus. TOTAL: 2800mt.

Aquest dilluns, Jordi Pucu, Popov, Santi????, SOL, Pep Astola i un servidor, han estats els primers en prova la nova temporada.

Aquesta piscina és la que varen veure la malloria dels meus entrenaments a TEROL. Sis anys a la ciutat de Terol varen fer molt de la meva vida a la natació aconsegint grans èxits a la natació Aragonesa.

diumenge, 5 d’octubre de 2008

ENTRENAMENTS DE NATACIÓ

Bona nit.
Recordeu aquesta imatge? Pues a veure el que trigem aconsegir-la de nou. Recordar-vos a tots que demà dilluns, a les 6:45 comença la temporada de natació. Els entrenaments dels matins tindran una durada de 1h. i seran dilluns i dimecres i les tardes serán dimarts i dijous a les 20:30h. amb una durada de 1h.30'
Així dons no teniu escusa, podeu gaudir de la natació com mai.
Salut per tots

FINISHER HOME DE FERRO

Bona tarda.
Avui els PIRIS, Xavi Puig i Llius Mª Bassas, BRUTUS, han estat participant a l'Home de Ferro, Eivissa. Un total de 4000mt. nedant, 120 de Bicicleta i 30KM. de còrrer. La seva participació ha estat fenomenal, un temps total de 7h.32' per en Xavi i 8h.15' per el BRUTUS. Son temps que estan per confirmar però només vui dir que els PIRIS, al inici de temporada estan forts, molt forts.
Moltes felicitats

divendres, 3 d’octubre de 2008

Open Raid Garraf i 8è Raid de Torrelles

Hola a tots!

Els Raids d'Aventura no s'aturen, el dia 18 d'octubre es disputa l'OPEN RAID GARRAF.



A més, la Silvia ens avisa que el 8è Raid de Torrelles ja està en marxa! Aquesta prova és ideal pel que vol iniciar-se al món dels Raids d'Aventura, entorn agradable i desconegut, bon ambient i bon tiberi!


Salut i Força!

Àlex.

Cursa Orientació a Vilassar de Dalt, 12 octubre

Hola a tots!
La Betlem ens fa arribar aquesta proposta pel 12 d'octubre. Qui estigui interessat en anar-hi que deixi comentari, si sóm un grupet la Betlem ens donarà quatre nocions bàsiques per participar en aquesta prova.

DIUMENGE 12 D'OCTUBRE TROFEU BOTI-FARRA Vilassar de Dalt
CURSA POPULAR D'ORIENTACIÓ I CURSA PUNTUABLE PER COPA CATALANA 2008
PROGRAMA

9:00 Obertura del centre de competició al Parc de Can Rafart. Recollida de dorsals i inscripcions fora de termini.
10:00 Primera sortida.
12:00 Sortida del Farraxic
13:30 Lliurament de premis i botifarrada per tothom.
TRAÇATS

En general la llargada i duresa dels traçats és de Llarga Distància, tot i que la tipologia de cursa, però, és de Mitja (trams curts, moltes fites, canvis de direcció, etc.). En les categories superiors, la cursa correspon a una "shortened" europea (el temps del guanyador és una mica més curt de l'habitual).

INSCRIPCIONS I PAGAMENT

- Fins el dimarts 7 d'octubre a les 24h, a través del web
www.copa.orientacio.org. Caldrà indicar nom i cognoms, categoria, número sportident i número de federat. En el cas dels no federats, caldrà indicar, a més, el DNI complet i la data de naixement.
- En el cas dels no federats, també es pot utilitzar el correu electrònic, indicant les mateixes dades i amb el mateix termini:
c.e.farrao@gmail.com. També posem a la vostra disposició el següent telèfon: 675 85 94 92.
- Fins el dimecres 8 d'octubre a les 24h, caldrà fer el pagament al CC de Caixa Girona 2030 - 0195 - 10 - 3000001218, indicant la referència que s'indica a la web d'inscripcions o el nom i cognom si la inscripció s'ha fet per correu electrònic.
- No es considerarà formalitzada la inscripció fins que no s'hagi executat el pagament.
- Cal que tots els corredors estiguin federats o formalitzin la corresponent llicència temporal.
Organització: Club Esportiu Farra-O.
Amb la col·laboració de: Federació de Curses d'Orientació de Catalunya i l' Ajuntament de Vilassar de Dalt.

dijous, 2 d’octubre de 2008

Piri Home de Ferro??


Aquest diumenge una representació Piri encapçalada per en Lluis Mª Bassas (Brutus) i per en Xavi (Duracell) Puig, se'n van cap a les Pitiusses a participar en L'home de Ferro, una Triatló de llarga distància, en la que hauran de fer 4km nadant, 120 en bici, i 30 corrent.
Sort!!!!!

Anem a l'Aneto?


Interessats, deixar missatge a Comentaris, abans del dia 8!!!

dimecres, 1 d’octubre de 2008

INSCRIPCCIÓ CHALLANGE MARESME

Hola a tots!!
Aquest missatge va a tots els Piris que us voleu apuntar al Challange del Maresme, tan el mig com el llarg.
Si ens apuntem com a equip es fa un descompte. Us recordo que aquestes proves puntuen pel trofeu STP i que serà una bona prova pels nostres entrenadors per demostrar que si seguim les seves indicacions farem un exel·lent paper.
qui l'hi interessi apuntar-se i gaudir del descompte que deixi comentari. El dia 15 d'octubre farem la inscripció!!!
De moment ja hi ha Piris apuntats, mirarem si els podem incloure al pack!
Salut i Força!
Àlex.

Resum de la reunió de planificació de temporada

Hola a tots!
Aquí va el resum del que es va dir a la reunió de planificació de la temporada del dissabte passat, si em deixo alguna cosa, afegiu-la als comentaris.
La reunió va constar de 3 blocs:
1) Presentació de la STP (explicació als nou vinguts de què i qui som)
2) Reptes esportius (necessitat de crèixer qualitativament i mantenir la filosofia STP)
3) Reptes organitzatius
En el primer bloc va fer una breu repassada a l'evolució de la STP, com ens organitzem (calendari de convocatòries), com ens comuniquem (el blog), un recordatori als esponsors i deixar ben clara la filosofia de la STP (divertir-nos fent esport).
El segon bloc presentava forces novetats respecte la temporada passada. La millora quantitativa i qualitativa n'eren els eixos.
Cal destacar que aquesta temporada es vol millorar la qualitat de la secció, per aconseguir-ho i mantenir l'esperit de diversió i d'equip que tenim, es va proposar crear 3 nivells d'entrenament.
  1. Iniciació: Programa de 3 mesos per posar-se en forma i poder accedir als altres grups
  2. Curta distància: Gent que vol sobretot fer proves de menys de 3 hores 30 minuts, aquí hi entren les duatlons de muntanya, triatlons esprint, olímpics i curses populars varies.
  3. Llarga distància: Curses de més de 3,5 hores, l'entrenament serà molt semblant al de curta, però en una època determinada de la temporada s'augmentaran molt més els volums.

Aquest nivells i els entrenaments de cadascun d'ells aniran dirigits per 2 entrenadors, el David Vergés i el Santi Pellejero, que a part de fer la programació de la temporada per cada grup, també faran entrenaments presencials (els que marco al nou calendari de convocatòries amb un *).

Amb aquesta millora el que es pretén és que tothom pugui tenir unes pautes d'entrenament per tal d'assolir els objectius que es posi en les millors condicions i seguretat d'evitar lesions possibles.

ELS ENTRENOS PRESENCIALS (amb entrenador) COMENCEN DIMARTS 7 de OCTUBRE.

El tercer bloc presentava uns reptes organitzatius per la secció on la involucració i empenta és necessària per tirar-los endavant. Com calia esperar la STP va respondre molt positivament i va decidir afrontar-los amb il·lusió.

D'aquesta manera, aquesta temporada, la STP organitzarà la IV Duatló de Muntanya de Cabrils, ajudarà en les activitats que es facin a la festa major del carrer del Carme de Vilassar de Mar i com no, estarà present en la cursa més important del nostre centre, BURRIAC ATAC.

Finalment es va fer un repàs a les quotes i preus per fer-se de la STP:

Matrícula: 10 euros

Quota anual: 50 euros

Entrenament i piscines: 30 euros/mes (pendent de confirmació)

Penjo al marge dret del blog, el nou calendari de convocatòries i les propostes pel trofeu STP 09.

No vull acavar sense agraïr-vos molt sincerament el vostre suport i entusiasme!

Moltes Gràcies!

Força Piri!!