dimecres, 30 de juny del 2010
IM Niça, crònica d'un supporter
Aquest diumenge es va disputar l'IRONMAN de NIÇA, el gran repte que molts PIRIS s'havien posat per aquest any.
L'expedició va sortir massivament el divendres, encara que alguna "avanzadilla" va marxar dijous.
Els que competien estaven força tranquils i omplint al màxim els dipòsits d'hidrats de carboni amb els plats especialment dissenyats per triatletes que ens prepara el ja mític VOGLIA, un restaurant de Niça que no té plats, només peroles enormes plenes de pasta o macarrons!!! Les pizzes també es devoren en uns temps increïbles.
Per altra banda els supporters, desplaçats en gran nombre per donar l'empenta quan més la necessitin els nostres corredors, també aprofitaven per fer entrenos per la zona, prendre el sol a la platja o conèixer una ciutat que val molt la pena.
Dissabte, amb bicicleta, vam fer amb el Sintu i el Jaume Estrada, un reconeixament del circuit ciclista, això si aquesta vegada el pes no importava, portavem 6 pots d'spray per poder animar en els llocs més necessaris als PIRIS i altres amics que de ben segur que ho agrairien el gran dia de la cursa. Us dasseguro que es veien!!!! jejejeje De fet, mentre anàvem pintant la carretera, atletes que reconeixen el circuit amb cotxe ens demanaven si també els podiem fer una pintada per animar-se el dia de la prova.
El gran dia va arribar, els Piris nerviosos però bastant control, els supporters apunt i... COMENÇA LA FESTA!!
La natació la va encapçalar a molta distància dels seus seguidors un nadador català, per la seva banda el Marcel Zamora va fer una natció molt bona i al cap de poc ja arribaven els amics del Nata (Martí i Pau Milla), el Marcel Batlle, Nacho Pujol, Xavi Puig, gent del Badalona triatló i molts catalans, el Jimbo, el Chumi, el Ferran Vila la Montse i el XGT. LA sensació era molt bona, no van patir massa i agafaven la bici amb ganes.
El tram ciclista és molt dur i això passa factura, el Nacho arriba el primer Piri, seguit del Xavi Puig el Chumi i del Marcel Batlle, que havent-se trobat molt malament decideix abandonar. El Jimbo, amb una punxada a mig camí, va arribar una mica més tard del que pensàvem, i seguidament el Ferran Vila i el Xavi García (XGT).
Ara quedava lo més dur, la MARATÓ. Cadascú va agafar el seu ritme i va aguantar la duresa de l'asfalt i sobretot la calor, de la millor manera que va poder. Poc a poc anàven passant els km i ja s'acostaven a la zona d'arribada.
El Marcel Zamora va donar espectacle, si, es pot donar espectacle en una marató, anava el doble de ràpid que la majoria de la gent, treia segons al segon a cada pasa i va poder convertir-se altra vegada en CAMPIÓ DE l'M DE NIÇA, ja en van 5 de consecutives, un REPOKER que el converteixen en el REi de la prova. Des d'aquí vull felicitar-lo molt especialment i agraïlrli la seva amabilitat amb tots els Piris i el gran exemple que és per tots nosaltres!! ENHORABONA CAMPIÓ!!!
A la zona d'arribada ja estavem tots els supporters, els PIRIS un rera l'altra arribaven i aconseguien en un final de festa dur, però molt agradable, la recompensa a tota la temporada de sacrificis i esforços, el XAVI PUIG, en NACHO PUJOL, en SANTI LÓPEZ, en GUILLEM CHUMILLA, en FERRAN VILA i el XAVI GARCÍA TORRAS, són FINISHERS!!!
Per acabar vull també felicitar a tots els altres Finishers, Milla's Bros., Kike del Pozo, Albert, Montse i una llarga llista que també van complir els seus obectius!!
ENHORABONA A TOTS!!! ARA TOCA DESCANSAR i DISFRUTAR!!!
Moltes gràcies per les emocions i els grans moments que ens vàreu deixar compartir amb vosaltres a Niça!!
Salut i FORÇA PIRI!!
Àlex
TRAIL ANDORRA, la crònica
dilluns, 28 de juny del 2010
PEDALADA NOCTURA BTT
Hola a tots/es.
Aquest Divendres dia 2, hem organitzat una pedalada nocturna per fer-vos gaudir de les nostres muntanyes a la nit. El circuit, per no enganyar a ningú és assequible per a tots, peró amb alguna rampa. També amb baixades impressionants, amb un total de 18 km amb 800 de desnivell. Repeteixo això es per a tots/es que estiguin minimament preparats i amb escapatories per poder retallar.
El sopar, com no podria ser d'una altra manera serà a Can Xeflis on hi hauran regals pels assitents. El preu serà de 23€ (inclou sopar i sorpreses). La recollida de dorsals (si,si dorsals) es farà a Casa d'en JuanMa (el responsable del circuit) al cl. Cami del Trujol 41 (Cabrils) a les 19:30, Sortida a les 20:00 puntuals. Sopar cap a les 22:00. Després del sopar ens podrem fer un bany a la piscina comunitaria (sempre amb civisme no estarem sols), d'en JuanMa. I pels més animats fiestuki......
No ho dubteu serà irrepetible.
Pels que no vulguin o puguin fer la pedalada també és podran apuntar al sopar.
Necessito confirmació màxim dimecres tarda a pere@aluminiosiluro.com,
Pedro
DOBLETE DEL PIRI-O
diumenge, 27 de juny del 2010
Finals IM Niça: Xavi GT
Finals IM Niça: Ferran Vila
Finals IM Niça 2010: Guillem Chumilla
Finals IM Niça 2010: Santi López - "Jimbo"
Finals IM Niça 2010: Nacho Pujol
Finals IM Niça 2010: Xavi Puig
Parcials Mitja Marató IM Niça
Final Segment Bici
PRIMERA RESULTATS IM NICE 2010
dissabte, 26 de juny del 2010
Anys i Anys, Per molts anys! Nico Lloret
Una forta abraçada de tots els Piris.
dijous, 24 de juny del 2010
Seguiment IM NIça 2010
Aquest diumenge és l'IRONMAN DE NIÇA. Molts Piris participaràn en aquesta gran cursa, a més un important desplaçament de supporters els farà disfrutar encara més de l'experiència.
Finalment els Piris que estaran a la línea de sortida seran:
Guillem Chumilla: dorsal 331
Santi López: 537
Nacho Pujol: 881
Ferran Vila: 1246
Xavi Puig: 1640
Xavi García Torras: 1953
Sintu Vives que no podrà córrer per una lesió al genoll, però que estarà a Niça donant support.
Marcel Batlle que no ha volgut facilitar-nos el dorsal.
A tots ells MOLTA SORT!!
Podreu seguir-los a través de:
http://ironman.com/events/ironman/france/?show=results
SALUT i FORÇA PIRI!!!
Àlex
Pre-crònica IM Niça
El Nacho Pujol ens fa arribar una pre de l'IM de França:
Las palabras se las lleva el viento y donde dije digo digo diego. Repetimos ironman, este domingo en Niza. No me lo creo ni yo. El hombre es el único animal que tropieza 2 veces con la misma piedra, yo debo ser casi cromañón :-), he vuelto a "tropezar" con otro ironman. Pero bendito tropiezo, ojalá todos los tropiezos fueran así.
Llega el momento de darlo todo, por fin. Después de un entreno duro pero que he disfrutado como un enano, llega el premio de participar y vivir algo espectacular que cuesta explicar.
Gracias a todos los que habéis compartido horas de fatiga conmigo, por apretarme las tuercas en cada entreno, por los buenos momentos, qué bien lo hemos pasado!...sin vosotros esto seria imposible.
Si el día de la carrera no se olvida, los entrenos menos...las salidas en bici de carretera: Remences, Banyoles, Medes/Montgrí, Martinez-Carne, Montseny-Santa fe, las nocturnas de btt en Collserola entresemana, los runnings en crtra de las aguas, los swims en Vilassar i la Barceloneta...ahí estan...
Como el año pasado, los que tengáis interés en seguir en directo la carrera podéis hacerlo a través del siguiente link de la organización. Tendréis que buscar el athlete tracker. Poned mi dorsal, 881, o nombre y veréis mis tiempos, posición, parciales, velocidad...en natación, en bici y corriendo.
http://ironman.com/events/ironman/france/?show=results
La competición comienza a las 6.30 am con la natación y espero llegar sobre las 17.45h-18.30h...
Ahora sólo tengo ganas de que comience ya, de sufrir y disfrutar, de tirarme al agua, nadar en las aguas turquesas de Niza, coger la bici por un circuito espectacular, correr y acabar la maratón para poder saborear otro IM...
Gracias a todos por vuestros ánimos constantes.
Abrazzzzzzo
NAcho
dimecres, 23 de juny del 2010
cursa del Pedraforca 2010
CURSA DEL PEDRAFORCA 2010
Uns quants Piris es van desplaçar a Saldes per correr la ja mítica cursa del Pedraforca. Una cursa de poc més de 13 km i 1200m positius. Curta, però intensa. El circuit (ascensió al Pedraforca pel Verdet i baixada per la canal central) promet ser tècnic i per tant lent.
Sóm uns quants piris els que coincidim ja en algunes curses (alguns ja hem coincidit a Berga, a la cursa dels mossos, Via fóra...).
La cursa esdevé molt especial. Tot i passar per llocs ja més que coneguts, tot passa molt ràpid i ens trobem tots a l'arribada. Cadascú amb la seva batalleta particular.
Així doncs, cursa més que recomenable i cita obligada.
Anys i Anys, Per molts anys! Edgar Aznar
dimarts, 22 de juny del 2010
ENTRENAMENT AL MAR
dissabte, 19 de juny del 2010
Anys i Anys, Per molts anys! Dolors Agustí
Desitjar-te una temporada plena de grans èxits.
Per MOLTS ANYS!!
dimecres, 16 de juny del 2010
MATAGALLS - MONTSERRAT 2010
Les inscripcions s´obren el 1 de juliol amb un límit de 3000 participants (i s´acaben ràpit) i els primers tenen opció d´escollir l´hora de sortida (entre les 16.00 i les 18.00 hores). Com abans t´inscrius, abans tries hora de sortida i més llum solar tens.
Si estas interessat/ada, escriu-me un mail a perebossa@gmail.com.
dimarts, 15 de juny del 2010
Anys i Anys, Per molts anys! Frank Alonso
dilluns, 14 de juny del 2010
Anys i Anys, Per molts anys! Xavi Sola (Titi)
divendres, 11 de juny del 2010
dimarts, 8 de juny del 2010
Anys i Anys, Per molts anys! Lluís Mª Bassas
Desitjar-te una temporada plena de grans èxits.
Per MOLTS ANYS!!
dilluns, 7 de juny del 2010
Bici truccata e Cancellara Roubaix/Fiandre
diumenge, 6 de juny del 2010
Anys i Anys, Per molts anys! Lluís Carrasco
dissabte, 5 de juny del 2010
SESSIONS ENTRENAMENT NATACIÓ
Aquesta entrada serà molt breu.... només tinc intenció de donar-vos a conèixer com quedan els entrenaments de natació i la seva ubicació.
- Dilluns: 6:15 Palomares, 6:30 a l'aigua. Aquest entrenament és de volontat pròpia sense la meva presència o si, jejejejejejeje.
- Dimarts: 20:30 a les Piscines Municipals.
- Dimecres: 6:15 Palomares, 6:30 a l'aigua.
- Dijous: 20:30 Palomares, 20:45 a l'aigua.
- Divendres: 6:30 a les Piscines Municipals.
- Divendres: 14:00 Palomares, 14:15 a l'aigua. Entrenament es especific de llarga distància.
Algú està dient que no té temps per entrenar? Jejejejejejeje tots els dies a diferents horaris i amb distàncies variades. QUE MÉS VOLS? Pots dir la teva.
SALUT I FORÇA PIRI.
dijous, 3 de juny del 2010
Stage a la Cerdanya, dies 19 i 20 de juny
Aquesta és una proposta per rematar l'entreno per l'IRONMAN de Niça i el de Frankfurt, el 27 de juny i el 4 de juliol respectivament.
La idea és fer un Stage a la Cerdanya el cap de setmana del 19 i 20 de juny amb el següent planning:
Divendres 18:
Natació a Palomares (15:00)
Marxar cap a la Cerdanya (19:00)
Dissabte 19:
Sortida de bicicleta de carretera (aprofitant que el diumenge hi ha la ciclo les 3 nacions, la fariem dissabte nosaltres)
És un circuit molt bo per preparar Niça i també posa les piles per Frankfurt.
Dissabte a la tarda: Natació a piscina de Puigcerdà
Diumenge 20:
Transició: 90 km de bicicleta amb 900 metres de desnivell i cursa a peu de 20 km amb 350 metres de desnivell amb un itinerari molt exigent al costat del riu.
Diumenge a la tarda a casa.
Aquí teniu la proposta, tan pels IMs com pels que tinguin ganes de fer un cap de setmana d'esport i equip.
Qui estigui interessat que deixi comentari.
Salut, Força i ànims que ja queda poc!!!
Àlex