dijous, 30 d’abril de 2009

CICLOTURISTA TERRA DE REMENCES: 10 de maig



El pròxim 10 de maig es disputa la cicloturista Terra de Remences. Molts Piris hi estan inscrits.

Si hi algú que no hi pugui anar, hi ha alguns Piris que estarien disposats a comprar la inscripció.

Si us plau si algu no vol/pot anar-hi, que enviï missatge a stpiri@gmail.com

Gràcies i molta sort als que hi participen!!

dimecres, 29 d’abril de 2009

Anys i Anys! Per molts Anys!!!: Alex Rebes

Doncs sí, els "presis" també son humans i avui fa anys l'Alex "El President" de la STP.
Estem segurs que aquest any en el que entra li portarà molts exits començant per l'Ironman de Suissa. Per molts anys Alex!

dilluns, 27 d’abril de 2009

RELAX PER A TOTHOM

Bona nit companys.
Amb motiu de la semifinals de demà i veient la gran expectativa que heu creat per veure la semifinals del BARÇA-CHELSEA de demà dimarts, i a petició popular hem veig obligat a suspendre el entreno de demà dimarts.
Per a més informació, demà 20.30 hores ANTENA-3 O ALGO AIXÍ, JEJEJEJEJEJEJEJE.
Salut i que guanyi el millor

Duatló de Vic, la crònica


Duatló Ciutat de Vic (26/4/2009)
Vaig anar a la Duatló de Vic, el mateix que a la de Banyoles i que faré en la Triatló de Sitges, per aprendre i agafar ritme de competició per la HALF.


El primer tram de la cursa a peu (7 km.) per camí de sorra, força planer, el vaig fer en 31:08, a un ritme una mica per sota de 5 per guardar forces per la bici (crec que no hi havia 7 km).




El tram de bici (34 km.) amb dos ports de "primera categoria" l'Alt de la Mansa (785m. al km 10,2) i el Col de Romagat (726m. al km. 22,5) va ser un "infern". Va ploure només començar fins al final, de vegades molt intensament i feia un fred que deixava les mans congelades, sense tacte ni per frenar, la carreterra amb dos dit d'aigua, us podeu imaginar les baixades, més a poc a poc que per pujar. L'organització va haver de treballar de valent, caigudes, hipotèrmies, etc. En total 56 abandonaments de 229 inscrits. Al final com vaig poder vaig arribar a boxes amb les mans tant fredes que no podia descordar el casc.



El segón tram de cursa a peu (4 km) va deixar de ploure i al córrer vaig escalfar-me una mica, per acabar en total 2h 25 min., el 160 de la general i el 4t de la meva categoria.

Una experiència més de cara a la HALF.

He de treballar més la bici i les transicions.

Salutacions a tothom.

Mario

divendres, 24 d’abril de 2009

Convocatòria bici carretera dissabte 25 d'abril

Hola a tots!
Aquest dissabte hi ha el següent entreno planificat:
Circuit muntanya amb bicicleta de carretera (100 km) + 25' Cursa contínua + Estiraments
Per temes de disponibilitat horària (la família apreta...) hi haurà 2 sortides:
- 8:00 a les Piscines (circuit Coll Formic (105km))
- 9:00 a la rotonda de Cabrera (circuit Font Martina - Tordera - Blanes (135km))
Salut i Força!
Àlex.

dijous, 23 d’abril de 2009

Som Piris! Tri Piris!!: Xavi García

Després de tres mesos ja no tinc més excuses per posar-me a escriure i presentar-me ( i més tenint en compte que en Jimbo s’ha animat a compartir amb nosaltres el seu perfil!)



Em dic Xavier i vaig néixer a Premià de Mar fa 37 anys (05/12/71). Estic casat amb la Vane i tinc una filla de 2 anys que es diu Joana. Vivim a Vilassar de Dalt des de fa 6 mesos però fem vida a Vilassar de Mar, on hem viscut els darrers anys. Treballo per una empresa sueca i em passo més de la meitat del meu temps viatjant, principalment pel sud d’Europa. M’agrada molt la meva feina i, per suposat, passar el temps amb la família i els amics però la meva passió són l’esport i la cuina.
Com molts de vosaltres vinc del món del futbol. He jugat des de que era petit fins que em vaig tenir 30 anys. També m’agrada córrer, anar en bicicleta de muntanya, esquiar i jugar al paddle.
Les aficions personals son viatjar, el cinema, la musica i els libres. Últimament estic llegint Anthony Robbins i Stieg Larsson.

Fa 3 mesos que estic apuntat al PIRI i torno a patir, vull dir a gaudir de l’esport.



He començat corrent i amb la bici i, si tot va bé, la setmana que ve començaré a remullar-me els peus. Donat el poc temps que he compartit amb vosaltres no tinc moltes experiències a explicar, encara, però puc dir que m’he trobat un grup de persones extraordinari i amb un nivell de primera. Els objectius a nivell esportiu són anar pas a pas (com sempre em diu el Pedro) i no tenir pressa tot i ser complicat quan ets competitiu, com ho som la majoria…Aquest any es per provar sensacions en totes les disciplines i després ja veurem!

Si teniu cap problema podeu comptar amb mi (abstenir-se demanar finançament). Per acabar, m’agradaria donar les gràcies a l’Àlex en particular per el seu suport i en general a tothom per la rebuda.
Doncs això..aquest sóc jo! Quedo presentat.

dimecres, 22 d’abril de 2009

Marató BTT dels Monegros

El Marató de btt dels Monegros tindrà lloc el proper dissabte 2 de Maig i la sortida es donarà a Sarinyena a les 14:00h.Són 112 km amb uns 1000m positius de desnivell amb un circuit molt poc tècnic.

Pot ser un bon entrenament pels que fagin la Pedals non stop.
Per més info:
http://www.extremsport.es/carreras-ver.asp?idCarrera=93
Titi.

Un Piri a l'altar


Demà, diada de Sant Jordi, Patró de Catalunya, i dia del llibre, la rosa i els enamorats, el Piri Pere Bossa es casa amb la Laura, una amistat de la infància que va sorgir arrel de l'esport i que ara en l'edat adulta ha acabat en matrimoni, i es va iniciar ara fa tan sols un any, quan la Laura va veure al Pere baixar de les 10h a Àustria.


Sí, sí, el Pere, aquell que sempre està fort i mai entrena (que ens digui el secret, ja que si no pensarem que entrena d'amagat), aquell que ve poc i quan ve ens vacil.la a tots i ens recorda les seves marques de quan els triatletes encara anaven amb xiruques i el Puigmal feia 2100 metres.


El Pere aquell que et fa un "atxaço" quan estàs prenent una barreta, i que no tingueu cap dubte que lluitarà sempre fins a l'últim alè.


El Pere un gran company i amic que sempre té un bon consell esportiu, que viu l'esport intensa i passionalment, que dóna un toc personal a cada entrenament, que és capaç d'interrompre la lluna de mel per poder veure jugar a l'equip que entrena............ al Pere el mestre.


Pere, et desitgem tots que siguis molt feliç en companyia de la Laura.



Ahhhhh!!!! m'oblidava.......... Pere, no segueixis dient que no entrenes home....... que tots sabem que entrenes d'amagat................ (Gracies Laura per passar-nos els seus entrenos)



Enhorabona!!!!





TEST DE NATACIÓ

Bon dia companys.


Seré molt breu, MOLTES FELICITATS. Que cadascun valori els seus temps i vagi creant les seves propies espectatives perqué jo..... les tinc molt clares.


Ànims perqué l'evolució ha estat molt positiva.

Salut per a tothom

dimarts, 21 d’abril de 2009

CABRILENCA - BTT, diumenge 26 d'abril


Hola a tots!


Aquest diumenge es cel·lebra la clàssca PEDALADA DE MUNTANYA DE CABRILS, aquesta serà la 15a edició d'una cursa que per molts de nosaltres va ser la nostra iniciació al món de la BTT.


Ja hi ha alguns Piris apuntats, per més informació, podeu clicar aquí.


Salut i Força!


Àlex.

Meritori 13 lloc de la general en la cursa de l'alta Segarra

Aquest passat diumenge el company Javi Delgado va fer un meritori 13 lloc a la classificació, meritori sobre tot perquè va córrer amb un esguinz (mida pilota de basquet) des del quilòmetre 5 de la prova (de 24 qms).

En Javi no sé com s'ho va fer però va haver de grimpar per pedres, pujar turons i creuar un riu amb aigua per sobre el genolls (l'organització va tenir de muntar una corda fixa per tal que els corredors poguessin creuar-lo).

Aquí us passo un parell de fotos dels primers trams.


Ahh i una del riu per si no us ho creieu...

Jaume Teixidó

dilluns, 20 d’abril de 2009

Anys i Anys, Per molts Anys!! Pedro Hidalgo

Avui és l'aniversari del Pedro!


Per molts anys MUSCULMAN!!

Simulacre Triatló STP, la crònica

Hola a tots!!

Aquest dissabte va ser una jornada gran per la STP! Ens vam plantejar el repte de fer un simulacre de Triatló per preparar el Half Challenge i com sempre la resposta de la Secció va ser massiva.

A les 8:30 estavem convocats a les Piscines de Vilassar, els Piris anavem arribant i deixant la bici al box (jardí de les piscines) i ens preparavem per la primera prova, NATACIÓ.


Gràcies a les gestions del David, vam aconseguir tenir 4 carrils (erem més de 30 PIRIS!!!) per poder completar la prova de natació, 1.500 metres.


La transició va ser molt tranquila i neutralitzada (no comptava el temps), així vam poder sortir tots junts i anar amb "pelotón" fins a Calella. El ritme era constant d'uns 32 km/h. La sorpresa va venir quan per darrera del grup, apareix el Motoret (Jordi Babra) amb moto i amb l'equipació reglamentària de tot bon supporter Piri (samarreta STP i càmera de fer fotos!). Va seguir tot el segment ciclista animant i fent les fotos d'un gran dia!! Des d'aquí vull agraïr-te el teu support incondicional!!

A partir de Calella, els ganivets van començar a sortir, tothom va apretar les dents i el ritme va incrementar fortament, ja es van fer grups (tinc la llista negra, els Piris que no van donar ni un relleu, he de veure com l'utilitzo...).


A partir del Carrefour ja no valia enganxar-se a roda (molts piris no hi van fer cas, una llàstima...) i vam anar molt ràpids fins a Dosrius, la tornada per Argentona i directes a les piscines, allà tocava canviar-se i començar a córrer. Al final 70,5 km de bici arribant en primera posició, el Santi Pellejero i el Jaume, i seguint-los el Xavi Puig i una mica més enrrera (1 minut) un grupet de 5 Piris més.

La transició ràpida, en Jordi animant!!!, i per davant 10 o 15 km, cadascú en funció de com es trobava.




Feia un matí exel·lent per córrer pel passeig, el sol va aguantar tot el matí i el passeig no estava molt ple de gent.

Era molt divertit anar creuant-se amb els Piris que anaven o tornaven. Com sempre els crits de PIRI!! PIRI!!! es van deixar sentir pel passaig, algun que altre "falta molt...?" també es va sentir... jejejeje

Al final una jornada rodona, a excepció de l'accident de la Silvia, que va caure amb bici i es va pelar un mica, per sort no va ser greu. Ànims que no ha estat res!!!

Cal destacar l'entusiasme que TOTS els Piris vàrem posar en aquesta activitat i l'orgull que sentiem tots al veure un grup tant gran divertint-se, entrenant i en definitiva gaudint de valent!

Gràcies a les ganes i il·lusió de TOTS, i a dies com el dissabte, fem cada dia la STP més gran!!


Salut i Força!


Àlex.

divendres, 17 d’abril de 2009

Som Piris! Tri Piris!: Pepe Ontiveros

Hola, sóc en Pepe Ontiveros i ja porto un temps entrenant amb vosaltres.
Vaig néixer a Barcelona fa 31 anys, però he estiuejat tota la vida a Cabrils i des de fa un any i mig visc a Vilassar de Mar.
La meva religió és la Springsteeniana i sóc de l ´ Espanyol.

A mi sempre m´ ha agradat molt qualsevol esport i per la tele m´ ho empasso tot, inclòs la gimnàstica rítmica. Però jo vinc del bàsquet, esport que he practicat i gaudit durant 15 anys arribant a jugar a 2ª nacional.


Després i durant set o vuit anys quasi res de res; pàdel federat, ski però sobretot molta festa.

Tot a anat molt ràpid i no sé com em trobo que falten menys de 40 dies per una prova molt dura i encara no m´ he tret les rodetes de la bici i just ahir mirava de no ofegar-me a la piscina mentre mirava d´ atrapar al Santi . Fins aquest any mai havia nedat ni anat amb bici de carretera però estic content dels meus progressos i estic gaudint de tot el procés.

Suposo que tota o gran part de la culpa la té l´ Àlex, amic meu des de fa molt de temps. Sempre m´ explicava les seves batalletes i m´ engrescava per fer qualsevol cosa. No feia res i tenia que posar-hi remei!!!!. I així i sense donar-me´n compte, de la Burriac Atac al Half Challenge sense tenir ni bici pròpia i tot gràcies al Piri. Quin gran club!!

Em fan mal muscles que no sabia que ni existien, però m´ ho estic passant de conya, sóc competitiu i m´ agrada el treball en equip.

A per totes Piris!!!!


Pepe

dijous, 16 d’abril de 2009

SIMULACRE TRIATLÓ STP DISSABTE 18 d'abril

Hola a tots!
El temps no s'atura i més depressa del que ens imaginem, els nostres reptes de la temporada 09 s'acosten.
Sóm 40 Piris que participem al Half Challenge Maresme, sense dubte el club amb més participants!!!
Per tal de preparar i afrontar amb les millors garanties aquests objectius, aquest dissabte el Santi Pellejero ens ha programat un simulacre de Triatló.
Les previsions de temps no són molt engrescadores, i el fet que l'aigüa del mar encara estigui bastant freda i que alguns Piris encara no tinguin el traje de neopré, ens ha fet decidir per fer la natació a les piscines de Vilassar (falta acabar-ho de confirmar amb el David, però en principi sembla que no hi ha problema)
La convocatòria és a les 8:30 a les piscines i les distàncies seran les següents:
NATACIÓ: 1.500 metres
BICI: 75 km (aprox) Vilassar de Mar - Calella - Mataró - Argentona - Dosrius - Vilassar de Mar
CURSA A PEU: 15 km (també hi ha la opció de fer-ne 10) Piscines Vilassar - Pont del Caprabo (Masnou) i tornar
És un entreno, no una competició entre els Piris, encara que tots ens coneixem... jejeje, així que la intenció serà fer la natació, qui sigui més lent nadant, en lloc de 1.500 mt en farà 1.000 i la sortida en bici serà conjunta (neutralitzada) fins a Calella, de tornada ja es poden anar agafant cadascú el seu ritme. Com a més novetat, des del Carrefour fins al final NO VAL ANAR A RODA!!!
La transició bici- córrer serà com una cursa, no s'esperarà a ningú, tal com es deixi la bici, ja es pot sortir a córrer.
Es recomana portar el tri traje STP per fer el simulacre i algo que abrigui una mica més per la bici (si és taronja PIRI, millor!!)
Per tal de planificar els carrils de la piscina i gestionar un espai per les bicis, els que voleu venir, deixeu comentari a aquesta notícia.
Fins dissabte a les 8:30!!
Salut i Força!
Àlex

Som Piris! Tri Piris!: Marc Iglesias

Vaig néixer el 29 de setembre de 1977, sóc interiorista amb estudi a Mataró on hi visc des de fa un parell d’anys.
Vaig néixer a Barcelona on feia atletisme, fins cap als 10 anys que vam venir cap aquí, vivia a Cabrera, encara que mantenia el contacte amb Barcelona a traves del CEC, del qual vaig treure la meva passió per la muntanya. Fins els 16 anys vaig estar practicant diferents esports, tennis, esquí, basquet,...però l’adolescència i la meva vida nocturna em va fer retirar....
Una altra de les meves grans passions és la velocitat, per això de tant en tant agafo la meva Honda i em fico en un circuit.



Fa uns mesos que per culpa del meu soci, em vaig deixar entabanar i vaig canviar el sofà pèl triatló i vaig decidir fer-me Piri.

Ara he tornat a recuperar habits que tenia, fins i tot m’he retrobat amb la muntanya i surto els caps de setmana amb la meva parella i el nostre gos, el que estic ensinistrant per poder participar dintre un temps en alguna cursa de canicros.



Tinc una pila d’objectius per complir, però després del meu paron esportiu d’aquest darrers anys estic fent una primera temporada “slowli” per anar habituant el cos i la ment a les sensacions, de moment estic disfrutant i molt, la temporada vinent si em veig capaç, li fotrem canya!!!!!!!

Pel·lícula: Matrix, quan facin un altre gir al cinema m’ho pensaré.
Llibres, en tinc varis: El vuit, Pilares de la tierra, American psicho... Buff molts.
Musica, una mica de tot ,segons el moment.
Un lloc per viure: qualsevol lloc del maresme té el seu encant, de gran si les peles ho permeten, em vull retirar a Cadaqués.


Per últim força Piri, i gràcies a tots per acollir-me tant bé.

Marc.

dimecres, 15 d’abril de 2009

Som Piris! Tri Piris!: Santi López (Jimbo)


Després d’uns mesos d’entrenament i ara que ja he perdut la vergonya em presento, sóc el Santi, Jimbo per als amics i per suposat ara també per vosaltres.


Vaig néixer a Granada fa 28 anys, aviat 29 (2 de juliol), tinc un germà petit que em treu un pam d’alçada, dos supports (papá i mamá) que em segueixen a tot arreu i a la Raquel, la meva xicota, que em deixa fer allò que vull (que no és poc).

M’agrada tota la música, penso que tot té el seu moment però el meu grup preferit és Heroes del Silencio i el llibre que més m’ha agradat és la Reina del Sur de Pérez Reverte.

Penso que una bona cervesa amb aquells a qui realment estimem és la millor manera de passar el temps lliure.

Porto tota la vida fent esport, qualsevol esport que passi davant meu com a mínim el provo. He estat federat sempre en futbol i durant uns anys també en judo però ja veieu que no m’he guanyat mai la vida amb això, que hi farem!!

Com la majoria dels que venim del futbol, en veure que s’acabava això d’anar pels camps a barallar-nos cada diumenge, vaig començar a córrer i sortir en bici. Sempre he anat una mica a la meva amb els entrenos (si es poden dir així) i entre altres cosetes he fet el Camino de Santiago, el Carrilet, alguna cursa en btt, un parell de mitges, una mitja de muntanya i alguns 10000.

Com tots els que som una mica competitius buscava reptes nous i sempre m’havia agradat el triatló (tot i que nedant sóc una pedra) fins que un dia vaig veure algú que portava al cul una inscripció que deia STP, vaig buscar per internet i vaig enviar un mail a una adreça de correu electrònic, dos primers entrenos agònics, un de córrer i un de bici, i ja no he pogut parar, no se què tindrà el Piri!!.

La meva intenció era agafar-me el primer any amb tranquil·litat i adaptar-me a l’entreno i no sé com d’aquí 39 dies tinc un Half Challenge i per si de cas un mes després Pedals de foc (diuen que farem categoria Or, estan bojos).

Hi ha un proverbi llatí que a mi particularment m’agrada molt i diu: Sol Lucet Omnibus (El sol llueix per tothom), així que aixequeu el cap i busqueu els raigs que més us agradin, estan allà per cadascú de nosaltres.

Vinga Piris, a darlo todo!!!

dimarts, 14 d’abril de 2009

Som Piris! Tri Piris!: Xavi Sola (Titi)

Hola sóc en Xavier Sola ,encara que alguns em conegueu per "Titi".
Tinc 33 anys i sóc de Barcelona encara que fa un munt d'anys que sóc a Cabrils.Visc amb la Carla i tenim 3 fills/es :la Martina (6 anys), el Nil (3 anys) i la Fiona que farà un any aquest més.


Sóc part del PIRI des de Desembre 08 i intento conciliar la vida laboral-familiar-esportiva com puc, és per això que no vaig a molts "entrenaments oficials".

Majoritàriament practico la bicicleta, sobretot la de muntanya ,corro una mica de tant en tant, si els tendons em deixen, i des de principi d'any estic aprenent a nedar.Altres aficions la veritat és que en tinc varies.

No tinc cap palmarès ,tot just he fet alguna pedalada i alguna duatló de muntanya.

Abans de ser soci del Piri la veritat és que no practicava gaire esport, només una mica de surf de tant en tant ja que ocupava tot el meu temps lliure i no lliure i gastaba les meves energies tocant en un grup de música.


Quan varem plegar amb el grup vaig començar a fer una mica més d'esport ,normalment sol, per a mí era suficient perquè no volia obsessionar-me gaire en entrenar ni en competir, ni tan sols en estar en forma ni en tenir bon material. Ja sé que a l'Àlex li agradarà sentir això ,però TENIES RAÓ, l'esport és més gratificant si t'apuntes a un club plè de bona gent amb la que pots sortir a fer alguna cosa en grup cada dia si ho vols i amb els que pots anar a les competicions a passar-ho bé.

Tot això és una motivació extra que fa millorar el teu rendiment i el teu grau de satisfacció personal.

Així que he passat per l'aro i ara en comptes de sortir amb bici de ferro amb bambes i bermudes, vaig amb roba tècnica, bici de carbono i nedo amb fardapacas, fins i tot faig estiraments. M'imagino que l'edat també hi té alguna cosa a veure en tot això.

La veritat és que sóc conscient de les meves limitacions i només espero seguir passan-t'ho bé amb la gent del Piri, i si pot ser amb les cames plenes de pèls millor perquè sinó hauré traït tots els meus principis.

Titi.

diumenge, 12 d’abril de 2009

Anys i Anys! Per molts Anys!!!: Silvia Hurtado i Sergio Lopez

Dema dilluns de Pasqua, es l'aniversari de la Silvia Hurtado i el Sergio Lopez (que esperem que es presenti aviat a "Som Piris tripiris" i aixi disposar de la foto).
Per molts anys i que entreneu força aquesta Setmana Santa!

dissabte, 11 d’abril de 2009

Sortida Llarga Distancia Diumenge 12/4

Per als Piris que no han marxat de mini vacances, en Nacho C, Gus i Xavi C. proposen per dema diumente a les 8:00 a la piscina de Vilassar, una sortida de llarga distancia cap al Montseny, son uns 117 Km i més de 2.000 m de desnivell.



L'itinerari pot variar una mica segons si les forces aguanten per arribar el mes amunt possible (Turo de l'Home) i segons el temps que faci i el temps disponible (estar abans de les 13 hrs a casa). Cal anar ben preparat i ser autosuficient davant qualsevol imprevist.
Si hi hagues amenaça de pluja pel mati, millor contactar amb ells per assegurar la sortida.
Força Piri
Marc.O