dimarts, 7 / juliol / 2009

VI Triatló Olímpic El Pont de Suert.La crònica

Entre Niça i Zúrich, la ST PIRI també va tenir representació al triatló Olímpic de El Pont de Suert,

En principi, havíem de tenir 4 representants a la sortida, però una de les trombes d´ aigua més fortes que he vist mai, va inundar l´ habitació d´ en Llorenç i en Ramon fent impossible la seva participació. No van poder prendre la sortida, però sí que van animar de valent, fent-se sentir el nom del Piri als Pirineus.

Nosaltres, en Frank i jo –Pepe- també vàrem tenir una pèssima nit de sorolls i incomoditats a causa de la tormenta, però a les 09:15 i després de passar per la segona de les dues transicions on hi havíem de deixar les sabatilles de córrer, preniem la sortida a l'embassament.


Una sortida on la gran majoria de participants era d´ alt nivell. El tram d´ aigua, fet al bellíssim embassament de les Escales, consistia en dues voltes a un circuit amb la peculiaritat que s’havia de sortir de l´ aigua per a tornar-hi a entrar per fer una segona volta.

No tenia bones sensacions, però vaig anar de menys a més, el temps dels 1500m va ser força bo per mi: de 25:05 encara que amb una molt lenta transició, i un temps de 25:43 d´ en Frank feia que comencéssim junts el tram de bici de carretera.
El circuit va ser força dur i consistia en un circuit de 3 voltes en el que l´ anada pujava constantment per baixar de tornada. Anàvem bé i patint junts, quan a la baixada de la segona volta el Frank va punxar roda. Quanta mala sort acumulada! En aquell moment, jo no sabia si ell podria continuar, i sent l’únic representant havia d’acabar com fos. Finalment el Frank i perdent només 10 minuts es va reincorporar a la cursa. Temps del ciclisme de 1:17:35 meus i 1:26:56 d´ en Frank.


La cursa a peu, va ser molt maca i tot per corriols tipus BurriacAtac, però es va fer duríssima tant pel perfil com per la calorada que feia, per acabar el tram en 52:49, i 52:22 el Frank.
El meu temps final 2:35:29, i de 2:45:21 el Frank.

Llàstima dels incidents, però la proba va ser molt divertida, és molt recomanable i en definitiva ho vam passar molt bé, que és del que es tractava.
Ara bé, aquest és un triatló de nivell alt especialment indicat per triatletes habituats en l’entrenament per intervals, donats els constants canvis de desnivell en la bici i el córrer. Això si, un gran entreno de cara a la Burriac 2.009
Menció especial per l’Alexia Basso que, a més de donar-nos suport durant tota la Triatló, ens va fer un esplèndid reportatge fotogràfic.

Pepe

Dorsals Piris a l'Ironman de Suissa

Hola a tots!
Aquest diumenge 12 de juliol es cel·lebra a Zurich l'IRONMAN de Suissa, 9 Piris prendran part en aquesta prova.
Podeu seguir les evolucions dels Piris a través de la pàgina web: www.ironmanlive.com o bé des del blog del Piri, on hi haurà un seguiment especial.
Per qui vulgui consultar els temps dels Piris, aquests són els dorsals que tindrem a Suissa:
426 Gustau Barredo
465 Nacho Campmany
478 Xavi Cotet
649 Nacho Pujol
655 Àlex Rebés
678 Juanjo Sanchez
941 Ramon Fuster
1132 Marc Orriols
1262 David Vergés
Objectiu: DISFRUTAR!!!
MOLTA SORT A TOTS!!
Salut i Força!
Àlex

dilluns, 6 / juliol / 2009

Som Piris! Tri Piris!: Sergi Tàrrega

Hola a tots,


Em dic Sergi, soc de Mataro, tinc 31 anys, i fa pocs mesos que soc de la STP, aixi que amb una mica de retard em presento a tots vosaltres!Des de sempre m´agradat el esport, sempre he anat en bici, corrent curses de mitja distancia, alguna de muntanya, mitges maratons, he practicat atletisme desde ben jovenet, encara que he tingut alguna ratxa una mica murri que, bueno..., suposo que tothom hem tingut. Vaig entrar en contacte amb la STP "xafardejant" per internet pagines de triatlo, esport que sempre m´havia cridat la atencio, i sorprenentment em vaig trobar amb un blog anomenat "NO HAY RECOMPENSA SIN SACRIFICIO...", que estaba escrit per un crack de persona i esportista, ja sabeu de qui estic parlant, d´en Pedro, un antic company de la EGB, que no va dubtar en convidar-me a passar un dia pels entrenaments, i em vaig decidir a probar.En fi, espero poder assistir mes als entrenos (1er dels grans objectius de la temporada), i de cara a la temporada seguent, poder coneixer-vos a tots i fer totes les curses possibles amb vosaltres.


Una abraçada per a tots.


Sergi Tàrrega

divendres, 3 / juliol / 2009

IRONMAN FRANKFURT, IRONMAN PIRI 2010!



Hola a tots!!

Ara que estem en plena època d'Ironman, toca espavilar-se per trobar plaça per fer-ne un l'any vinent.

Hem escollit l'ironman de Frankfurt pel 2010!! Ja hi ha Piris apuntats!!

Qui vulgui apuntar-se ha de fer-ho dilluns 6 de juliol a partir de les 14:00, a través de la pàgina web: www.ironman.de

Les places s'acabaran molt ràpid, així que qui vulgui apuntar-se que no s'esperi massa!!

Salut i Força!

Àlex

Anys i Anys! Per molts Anys!!!: Jordi Martinez

Avui divendres es l'aniversari d'en Jordi Martinez, que en pocs mesos s'ha posat com un toro de lo fort que esta.


Per molts anys Jordi!

dijous, 2 / juliol / 2009

SORTIDA "BOTIFARRERA" BTT

Hola a tots/es.
Després d´un cap de setmana passat pleesdeveniments, (IM, Pedals de Foc, etc........), ara ja toca fer alguna cosa mes que no sigui nomes entrenar jejejeje. Així doncs hi ha prosposta de sortida BTT+Esmorzar.
La sortida estarà orientada a fer corriols, baixades guapes i sobre tot..... sortida "sin prisa, per sin pausa", el mes important vindrà després com no podria ser d´una altre manera a Can Xeflis.
Horari a les 8:00 a les Piscines per el Piris que som de Vilassar, 8:15 al Pont de la Vela (per els Piris de Cabrils).
Si hi ha alguna proposta mes que deixi comentari o a pedrohidalgo.btt@gmail.com.

dimecres, 1 / juliol / 2009

Anys i Anys! Per molts Anys!!!: Santi Lopez

Avui dijous dia 2 de juliol es l'aniversari del Santi, conegut carinyosament com Jimbo, el tio esta molt fort.

Per molts anys Jimbo!

dimarts, 30 / juny / 2009

MARCEL BATLLE, un PIRI al CAMPIONAT DEL MÒN de HAWAI


Hola a tots!


Encara pendent de penjar la crònica de l'Iroman de Niça d'aquest cap de setmana, i també les vivències dels nostres companys durant la prova, hi ha una notícia que no pot esperar.


MARCEL BATLLE ES CLASSIFICA PEL CAMPIONAT DEL MÓN DE IRONMAN DESPRÉS DE FER UNA CURSA ESPETACULAR!


El Piri MARCEL BATLLE ha aconseguit una gran gesta, ha aconseguit classificar-se per l'IRONMAN de HAWAI, o sigui, el CAMPIONAT DEL MÓN DE TRIATLÓ DE LLARGA DISTÀNCIA.


Pels que no coneixeu el funcionament d'aquestes proves, només dir-vos que es cel·lebren 23 proves IronMan a tot el món, en aquestes proves es competeix per grups d'edat, o sigui, cada participant en funció de la seva edat entre dins d'un grup, per exemple de 18 a 24 anys, de 25 a 29 (grup del Marcel Batlle), de 30 a 34 ... i els millors de cada grup d'edat es classifiquen pel campionat del món.


El Marcel Batlle, aquest diumenge va córrer l'Ironman de Niça, va fer una natació (3.800 mts) molt bona, una bici (180 km) super ràpida i una marató (42,2 km) BRUTAL!!!!! que el va conduir a creuar la meta el 19è de la general i el 2n de la seva categoria (grup d'edat 25-29 anys) i aconseguir la somiada plaça pel campionat del món.


El Marcel, va volar per Niça amb l'escut del Piri, que ell mateix va dissenyar, i quedarà per sempre més com un referent de constància, dedicació sacrifici i èxit a la SECCIÓ TRIATLÓ PIRI.


MOLTES GRÀCIES PER PORTAR LA STP A L'OLIMP DEL TRIATLÓ!!


MOLTES GRÀCIES PER L'EXEMPLE DE CORATGE QUE ENS HAS MOSTRAT I PER LA MOTIVACIÓ PER SEGUIR ENTRENANT!


MOLTES FELICITATS MARCEL! DIFRUTA-HO, T'HO HAS GUANYAT!!


SALUT I FORÇA!!


Àlex.

L'equip Piri de raids segueix lluitant per la 4a plaça a la Copa Catalana de raids de muntanya.

RAID INFERNAL GARRIGUENC

El passat 5 de Maig vam correr la 3a edició de l'infernal Garriguenc. Amb una orientació fàcil però amb un recoregut menys exigent de l'habitual vam recorrer els paratges de la Garriga, Pla de la Calma, Tagamenent, Cingles del Bertí, Bigues i Puigraciós. Tot plegat fent uns 60 de btt, uns 20 de trekking (amb un ràpel espectacular) i orientació i una prova aquàtica consistent a saltar al riu Congost. Tot plegat, en més de 9 hores... Com sempre, alguna cosa va fallar i quan als primers 20 km ocupavem la 3a posició, la meva cadena es va petar 2 cops. Aquest fet va fer que perdessim més de 30 minuts... Tot i així, després d'una bona estirada per part del Jaume i la Silvia, vam acabar el raid en 5a posició a 2 segons dels 4rts.




RAID URGELLISTÀN


Esperàvem amb ganes l'Urgellistàn perquè es corrien moltes disciplines (kayak, via ferrada, espeleo, descens de barranc, btt, trekking) en un entorn preciós com Coll de Nargó i Montanissell. En total uns 90 km i uns 2800 metres de desnivell total. La sortida va ser a les 6:00 amb una orientació urbana. Aquesta s'acabava arran d'aigua on s'agafaven els kayaks i es recorria tot el pantà d'Oliana fins la ferrata Regina. Aquí va començar el problema quan la Sílvia amb una mica de febre es començava a queixar de que estava agafant fred. Al sortir de la via ferrata ja tot li costava més. Finalment, després d'una caminada de 15km fins a Coll de Nargó, i abans d'agafar les btt per fer els trams que venien, decidim abandonar... Hi ha cops que no val la pena forçar la màquina....Abans, però, amb el Jaume vam voler aprofitar que estava el barranc del Forat de Boixols equipat amb cordes i ens vam anar a remullar!!




Això vol dir que, ara per ara, estem lluitant per la 4a plaça. Queden uns 4 raids repartits entre Setembre i Octubre....

Apa, a10


JORDI FERRER

diumenge, 28 / juny / 2009

FELICITACION FINISHERS IRONMAN NICE 2009

Bona tarde PIRIS.
Aquesta imatge i a la vegada event, ja és historia per els nostres insaciable companys. Per tots ells no era nova la prova, uns volien millorar marca, casi tots es clar, uns altres... es volien treure el mal gust de l'any passat, però penso molt particularment que molts d'ells la il.lusió era simplament acabar. L'any passat vaig testimoni del gran repte que significa acabar un IRONMAN, i encara que no vaig poder tenir aquestes sensacions vaig veure en els seus rostres aquesta sensació de felicitat. Així dons només queda donar-lis les meves felicitacions per aquest GRAN PAPER que els esportistes de la nostre secció fan a reu del mon.
Adjunto tots els parcials dels diferents components de la SECCIÓ TRIATLÓ PIRI destinada a NICE, FRANCE.






També recordar que han estat, com sempre, molts els SOPORTERS que li han dedicat temps a poder animar, recordar e informar a tots del desemvolupament de la prova. És clar que el primer en corcordia és el nostre president, ÀLEX REBES.

SEGONS PARCIALS IRONMAN NICE 2009

Vaya besties tenim als PIRIS.

MARCEL BATLLE
  • Temps total 5h 13'33" a una mitja de 34.44km/h.
  • Posició general 46 i 7è de la seva categoria.

SINTO VIVES

  • Temps total 6h 03'02" a una mitja de 29.75km/h.
  • Posició general 1039 i 193 de la seva categoria.

GRAN XESCU RECATALÀ

  • Temps total 5h 53'33" a una mitja de 30.33km/h.
  • Posició general 1065 i 38è a la seva categoria.

MANEL NOGUERES

  • Temps total 6h 07'52" a una mitja de 29.36km/h
  • Posició general 1393 i 248 de la seva categoria

Con podeu veure a tret del Gran Marcel la resta estan a un nivell semblant. Desitjem molta sort a tots quatre i a guadir una mica més d'aquest esport.

Salut i molta sort

PARCIALS IRONMAN NICE

Bon dia companys.......

Ja està en marxa el repte de la temporada, per molts d'ells IRONMAN DE NICE-09. Temps esplendit ja donem els primers resultats en el segment de la natació.
MARCEL BATLLE dorsal 490
  • Primer parcial 2.400, temps de 37'44"
  • Temps total de la prova de 3.800, ha estat 58'01"
  • Temps de transició 4'36"
  • Posició categoria, el 8è i la general 81

SINTO VIVES dorsal 607

  • Primer parcial 2.400, temps de 48'16"
  • Temps total de la prova de 3.800, ha estat 1h.16'09"
  • Temps a la transició 6'19"
  • Posició a la categoria, el 259 i la general 1479

GRAN XESCU RECATALÀ dorsal 2621

  • Primer parcial 2.400, temps de 53'09"
  • Temps total a la prova de 3.800, ha estat de 1h. 20'23"
  • Temps a la transició 10'26"
  • Posició a la categoria 81 i a la general 1810

MANEL NOGUERAS dorsal 667

  • Primer parcial 2.400, temps de 59'09"
  • Temps total de la prova de 3.800, ha estat de 1h. 32'28"
  • Temps de la transició 7'08"
  • Posició a la categoria 368 i a la general 2360

Ja estan en marxa, aixi dons aquesta web os mantindrà informats del que els nostres companys vagin fent al transcurs de la prova. Teniu els dorsals de cada participant i la pagina d'enllaç per poder segir la prova és: http://ironman.com/events/ironman/france?show=tracker

Aixi dons molta Salut i FORÇA PIRI

divendres, 26 / juny / 2009

Anys i Anys! Per molts Anys!!!: Ricky Ferre

Ei colla, en un cap de setmana tan farcit d'esdeveniments no podia faltar l'aniversari d'un Piri; el diumenge dia 28, en Ricard Ferré, uns dels windsurfistes per excel.lencia.

Per molts anys Ricky!

dijous, 25 / juny / 2009

PEDALS DE FOC NON STOP

Hola a tots!

Com podeu veure, aquest que ve, és un cap de setmana farcit de reptes.
Una representació Piri prendrà part en la PEDALS DE FOC NON STOP.
El TITI, el SANTI, el PEDRO, el JUANMA, el NACHO.I, l' ALEJANDRO, (segurament me'n deixo algun, si us plau que m'ho comuniqui i l'adjunto a la llista).
A tots ells també els detigem MOLTA SORT i esperem que els entrenaments que han fet durant l'hivern donguin els seus fruits!!
Ànim valents!!
Salut i Força!
Àlex

IRONMAN FRANÇA

Hola a tots!
Aquest diumenge 28 de juny es disputa l'IRONMAN DE FRANÇA a Niça.
4 Piris estaran allà, el MARCEL BATLLE, el SINTU VIVES, el MANEL NOGUERAS i el GRAN XESCU.
Aquí teniu un video perquè us feu una idea del que es trobaran allà! http://www.youtube.com/watch?v=F4eMG9dZ1uc&feature=related
A més una representació important de supporters també es desplaça a Niça per donar-los ànims.
Des d'aquí us desitjem molta sort!!
ROAD TO KONA!!
Salut i Força!
Àlex

Cape Epic al canal 33

Hola a tots,

dijous podreu veure el reportatge de la Cape Epic, cursa de BTT que es disputa a Sud Àfrica i que el Piri Marcel Batlle hi va participar, al canal 33 a les 22:25. Si no estarà penjat a la web
www.tempsdaventura.cat a partir de les 10 del matí....
Salut i Força!
Àlex

dimarts, 23 / juny / 2009

Cicloturista les 3 nacions, la crònica



Aquest cap de setmana es va celebrar la marxa Cicloturiste de les 3 nacions de 140 km i que passa per Espanya, Andorra i França amb sortida i arribada a Puigecerda i com a plat fort el port d’Envalira que arriba fins als 2400 metres.


Surto amb el grup de davant i ràpidament veig que van massa fort per a mi, així que decideixo despenjar-me i buscar un grupet més lent, queda molta cursa per endavant i no es qüestió de trencar-se de bon principi. Ja amb un bon grup format, em trobo amb Ferran Vila, (Salutacions Ferran) i avancem força ràpid fins La Seu i Andorra on comença la pujada i el peloton es desfà completament i es van formant petits grupets.

Cada cop puja més i de bon principi ja veig que la transmissió que porto no es la més adequada per aquests tipus de cursa, només començar a pujar ja porto el pinyó més gran i em pregunto com carai faré els 30 km que resten fins dalt…. a tot això, tramuntana de cara que encara dificulta més la cosa….. ritme lent i els km que no passen i cada cop puja més i més, passo quasi més rato dret tirant de cames que assegut i em ve al cap el fantasma de la “pajara”….. al final les corbes de pas de la casa, AL FI ¡!!!! Ja veig que a pesar de l’ esforç, la “pajara” no vindrà, així que m’animo a pujar més fort i aconsegueixo passar a alguns dels que m’havien passat abans, el paisatge espectacular, arribo a dalt i una bona baixada en solitari, paella de dretes, paella d’esquerres i així fins la frontera d'Andorra amb França, pujadeta a Porte, menys dura del que em pensava i baixada a tope (veig els 70 i pico km/h) fins a Puigcerda amb un grupet que anem fent relleus per mantenir un ritme alt i pujada al poliesportiu de Puigcerdà a fons .


Total 5:09. La nota negativa, els tendons externs del genoll molt carregats.... així que ara toca una mica de repòs per tornar amb més força a la pròxima !!!!


Salutacions,


Xavi Garcia Torras

Entreno Sant Joan 24/6 Bici de Carretera

Dema dimecres dia 24, Sant Joan, per els que la revetlla no els hi hagi afectat gaire, hi ha convocatoria a la piscina a les 9 hrs per fer tirada llarga de bici de carretera.

La idea es fer 120-150 Km, segons el temps disponible i recorregut a escollir.

Vinga IMs de Zurich, darrer sprint, que ja nomes queden dues setmanes i poc!
IM de Nice, que pogueu descansar relaxadament aquests dies en aquest compte enrere inminent!

Bona revetlla
Marc.O

dilluns, 22 / juny / 2009

Triatló "B" de Balaguer, la crònica

Hola a tots!
Aquest dissabte es va disputar a Balaguer un triatló "B", 1,9 km natació, 90 km ciclisme i 21 km cursa a peu.

Uns quants Piris, aprofitant que seria un bon entrenament per l'Ironman del proper 12 de juliol a Zurich, vam decidir presentar-nos-hi.

Concentració a les 10:30 a les piscines (la cursa començava a les 15h). Per mi que aquesta transició és la que hem de millorar més... vam sortir a les 11:15!!!

La zona de la natació era diferent de la zona d'arribada i transició bici-córrer, així que vam decidir anar a deixar les coses de córrer a Balaguer i deixar els cotxes a la zona de la sortida de la natació (a uns 7 km).

El dia era calorós i ventat, el fet de començar un "B" a les 15h ens feia una mica de mandra, però tot va ser posar-se a l'aigüa i se'ns va passar la tonteria, l'aigüa estava gelada!!

La natació eren 2 voltes a un circuit triangular, cal destacar la 9a posició en que el Nacho Campmany va sortir de l'aigüa.


La transició força ràpida i molts Piris ens vam trobar en aquest punt.






La bici començava amb uns 6 km planets amb vent en contra que et conduien a un port de 8 km, la calor el feia més dur del que veritablement era. Hi havia un parell de zones on els corredors es creuaven els que anaven amb els que tornaven, i et permetia fer-te una idea de la posició que portaves. Els 2 Nachos anaven molt bé, van fer una molt bona natació i estaven aguantant bé la bici. Després del port, uns km de tobogans i una llarga baixada de més de 13 km que ens deixava a un altra pla per començar la 2a volta al circuit.

Al final de la 2a volta hi havia una sorpresa amb una pujada amb un 14% de desnivell positiu!!

La transició de bici a córrer també va ser molt ràpida, la organització ho tenia molt ben montat.

El tram de cursa a peu constava de 3 voltes a un circuit de 7 km totalment pla. El pitjor enemic era la calor. No hi havia massa gent animant, però als Piris tothom ens anima, i a més, al anar-nos creuant nosaltres mateixos, també ens donavem ànims.








A l'arribada un plat de pasta, massatge i una samarreta de finisher més per la col·lecció.

Vull agrair a l'Imma, els ànims, ajuda logística i les fotos que ens va fer durant la prova.

Com a punt negatiu, l'eliminació per drafting "dubtós" del Ramon Fuster i el Sergi, que al km 80 es van atrapar i van comentar un moment la jugada, just quan els jutges passaven per allà.

Els guanyadors van ser en categoria masculina en Marc Trias del C.N.Manresa amb un temps de 4:31:37, i en categoria femenina la Nuria Padrisa del Lagunak-NAvarra, amb un temps de 5:11:09.

Aquest van ser els temps dels Piris a una prova que per les seves característiques ja l'anomenen el Zarautz de la terra ferma!!

23è Àlex Rebés (5:07:34)

40è Nacho Campmany (5:18:21)

54è Nacho Pujol (5:26:39)

143è Gustau Barredo (6:22:35)

150è Ramon Llibre (6:44:02)

Ara ja queda menys per Nice i Zurich!!

Molts ànims a tots!!

Salut i Força!!

Àlex.

Triatló de muntanya de Balaguer, la crònica

DICEN QUE LA PRIMERA VEZ ES ESPECIAL...


No tiene porqué ser la mejor, pero es aquella que no quieres fallar aun sabiendo que no te enamorarás.


Tras una semana repitiendo segundos y rebañando el postre a ver si recuperaba un kilo (hay que joderse), llegaba la hora de la verdad, mi primera triatlón. Arrancamos Ricard Monllau y yo de la piscina a las 6 de la mañana tras despedirnos de Pedro y compañía quienes entrenaban la Pedals de Foc. Llegamos a Balaguer para recoger dorsales y dejar el material de running. A continuación 10 km. más de coche hasta el pantano para nadar 750 metros, sólo una vuelta con respecto al circuito de la half del día anterior. Tanto Ricard como yo nos ponemos el traje largo y sin apenas calentar nos colocamos en la línea de salida.


Las primeras sensaciones son infernales, acostumbrado al traje corto, el largo me oprime y respiro a cada brazada. No cojo ritmo y recibo mis primeras patadas. Aguanto y llego a la primera boya donde empiezo a tranquilizar un poco y mejorar. Ya no pienso en abandonar y mandar a tomar por el culo a todo el STP en bloque por haberme inducido a este lío. Ultimo largo sobre algas y ya estoy en la plataforma donde Ricard ya tiene el traje quitado, que monstruo. Al salir me grita, "sal con el cascooooo puesto", es el último consejo de los muchos que me ha dado en el coche.


Hago una buena transición aprendida de mis dos dos duatlones anteriores. Calzo los pedales automáticos por segunda vez en mi vida, ese abominable invento que no sirve para nada y que me llevó a darme más hostias que un bolo.. Empiezo a tirar y adelantar a gente, lo que me lleva a pensar que no voy a hacer el ridículo. Llevo unos 10km y me encuentro al pobre Ricard con la bici al revés, reparando un pinchazo de la rueda trasera. Sigo tirando hasta llegar a una zona de subidas y bajadas. En las bajadas los pedales ya no me pueden arruinar el día, total llevo las ruedas a mil bares, sin mis protecciones y el sillín a la altura de la garganta, insultante para un bajador. Pero sorpresa, en una subida me quedo trabado, el pedal no salta y caigo de espaldas a los arbustos, menudo golpe. A 10 km de la llegada cambio cuando no toca, la cadena se engancha, salta y se desajusta el cambio quedándome sin los dos piñones superiores. A continuación me pierdo y me toca dar media vuelta, pero las horas de sufrimiento en las medias de montaña me permiten conocer esa sensación y superarla rápido.


Segunda transición, a correr. Me encuentro bien pero pago la novatada de querer asegurar. Arranco a 4'30'' pero me arrugo y subo a 5' y más hasta la meta. Al pasar el puente, las fragancias son inconfundibles de la gandadería de la tierra y me persiguen hasta las 250 escaleras, donde las sustituyo por escombros a ambos lados. Paso la muralla y encaro una bajada de escaleras con más escombros. Salvamos otra colina urbana y bajamos hasta el río donde sólo queda seguirlo hasta la meta. Cuando entro en meta me siento bien, las sensaciones son inefables. Os diría el tiempo pero creo que he manejado el Garmin incorrectamente ;-))


Quiero agradecer a Ricard por el apoyo y los consejos que me ha dado. Yo no sabía que había un traje de triatleta hasta hace dos semanas. A toda la tropa del STB por tirar como cabrones en cada entrenamiento y ser tan buena gente, A finalmente a mi adorable esposa, que es un Solete, y las niñas a las que no supero en edad mental pero sí en número de juguetes.


Desde aquí, un deseo de fuerte recuperación a Xavi Puig.


Saludos,Fran

divendres, 19 / juny / 2009

Infermeria: Xavi Puig

Hola a tots!!


Un dels símbols de constància, sacrifici i entrega del Piri s'ha lesionat! Si, el Xavi Puig, pateix una hèrnia discal entre la C6 i la C7, que li afecta el nervi i li provoca molts dolors a l'esquena i sobretot el braç.

La única solució és operar i posar una pròtesis per acabar d'una vegada amb els forts dolors.

El pròxim dilluns 22 a les 15h entrarà al quiròfan.

Aquesta lesió, inoportuna, li impedeix la participació a l'Ironman de Zurich, una prova que s'havia preparat a consciència i que de ben segur l'hi hagués sortit perfecte.

Des d'aquí aprofito per donar-li molts ànims i encoratjar-lo a una ràpida recuperació, segur que ben aviat estarà entre nosaltres (bé, com sempre per davant nostre...!)

Ànims, Salut i Força!!, Xavi!!

Àlex

Anys i Anys! Per molts Anys!!!: Dolors Agustí

Avui es l'aniversari de la Dolors, gran muntanyenca -i mare-dins del Piri.

Per molts anys Dolors!

dimarts, 16 / juny / 2009

OPEN RAID MARESME, 27 de juny de 2009

Hoola a tots!!


Per segon any consecutiu, juntament amb l'agrupe i interesport, estem organitzant la nova edició de l''OPEN RAID MARESME.


Aquest any amb molts premis, sorteigos... La nova edició està pensada tan per aquells que volen provar de fer algun Raid (us ho explicarem tot amb calma i no us espanteu amb les disciplines, cal saber orientar-se per muntanya, nedar, caminar-córrer i anar amb BTT) com per aquells que ja hi estan acostumats s'ho passin MOOLT bé.


Si us animeu a venir, apunteu-vos a l'agrupe!!


Us adjunto un retall de l'article que sortirà publicat en alguns mitjans de comunicació i que desvetlla algun secret del recorregut...


"L'estiuenca data del 27 de Juny és la que ha triat l'AGRUPE per organitzar la 2a edicio de l'Open Raid Maresme. Ara, que tot just falten 10 dies, els organitzadors ens desvetlllen algun dels secrets de l'atractiu recorregut d'aquesty any:
La sortida desde Mataró ens portarà a llocs insòlits i només coneguts pels més fanàtics de la comarca del Maresme. A més, l'objectiu ha sigut fer un traçat apte per a tothom, des del que es vol iniciar en els raids fins al més exigents tot convinant trams tècnics, divertits i sobretot variats. Així doncs, les disciplines seràn el trekking (11km), cursa orientació (6km) , la natació (500 metres), proves d'escalada i btt (40km).
Per aquesta segona edició l'Open va de la mà d'Intersport,la botiga de btt's Plat i Pinyó i l'Ajuntament de Mataró a part de nombrosos col·laboradors com The North Face, Salewa, Banc de Sabadell, Proctel and Gamble,..."

Per tots el participants, l'organització ha preparat una botifarrada per l'arribada, un obsequi de la cursa a part de suculents premis pels guanyadors. També, com a novetat d'aquest any, han organitzat un sorteig de material a l'arribada...

Tots aquells que hi vulguin participar, ho poden fer a traves de la pàgina web:
http://agrupe.blogspot.com/ fins el 26 de Juny.

MOOOLTES GRÀCIES!!

Jordi Ferrer

diumenge, 14 / juny / 2009

CRONICA TRIATHLON TRAIL MEDES-MONTGRÍ


Bona tarda companys.

Aquest diumenge, en Jordi Pocurull i un servidor, David Verges, hem participat en diferents proves de la TRIATHLON TRAIL MEDES-MONTGRÍ. La particularitat d'aquest triatló a estat que podies participar en les proves que volgesis. Format de 3 sortides programades a diferents hores, si arrives abans tens més descans.......jejejejejeje.

La meva participació a estat en les 3 proves, como no, 1.720mts de natació amb un temps de 25'30", temps màxim d'una hora. En bicicleta BTT sobre una distància de 30 KM, el temps ha estat de 1h.40'08", amb un temps màxim de 2h. I correns............... vaya regalazo li he fet a l'organització sobre una distància de 12.4 km de puro TRAIL, el meu temps ha estat de 2h.15'13". El meu temps final ha estat de 4h.20'51", no tinc ni idea de posicions, però dir que en Santi Pellejo també a participat. Felicitats a tots i reconeixe que ha estat una TRI molt dura, diferent però durissima. Fare la meva propia crónica al meu BLOGG.

divendres, 12 / juny / 2009

Propostes Tirada Llarga Carretera Dissabte 13/6

Dema dissabte, seguint el pla d'entrenaments, toca "tirada llarga" de bici de carretera, d'uns 150 Km.
Aqui teniu alguna de les propostes que ens heu fet arribar, per sota i per sobre dels 150 Km del pla, segons gustos i temps disponible (que dependra de l'hora de sortida)

Vilassar-Dosrius-Sant Celoni-Arenys-Blanes-Tordera-Sant Celoni-Dosrius-Vilassar
135 Km


Vilassar de Mar-Dosrius-Hostalric-Vidreres-Tossa-Vilassar de Mar
145 Km



Vilassar de Mar- Sant Feliu de Guixols-Vilassar de Mar
155 Km


Ver mapa más grande


Vinga futurs IM, que ja queda poc!
Som-hi, som-hi, som-hi, go go go!!!
Marc.O