Hola a tots!
Feia dies que no apareixia aquesta secció al blog. Avui ve farcida de propostes...
MERIDIÀ VERD CORRENT (DIUMENGE 20 d'abril)
Cada vegada els volumns d'entrenament són més grans i cada vegada els reptes més ambiciosos.
El Pere Bossa proposa un bon entrenament pels STP's que es motivin a seguir-lo!
La idea és fer el tram de Meridià Verd que va de Cànoves a Ocata corrent per muntanya, són uns 30-32 km.
Qui estigui interessat en aquest entrenament que escrigui resposta a aquest mateix comentari i ja concretarem horai i logística.
III OPEN RAID BORGES GARRIGUES 2.008
Si realment tens ganes d’iniciar-te als Raid d’aventura o ganes d’entenar, ara tens la Oportunitat !!!
El Centre Excursionista Borges - Garrigues us ha preparat pel proper dia 10 de Maig el III Open Raid d’aventura Borges - Garrigues 2008. (Un Raid Consolidat en els Opens de la Federació de Muntanya (FEEC)
El Centre Excursionista Borges - Garrigues us ha preparat pel proper dia 10 de Maig el III Open Raid d’aventura Borges - Garrigues 2008. (Un Raid Consolidat en els Opens de la Federació de Muntanya (FEEC)
Més informació a http://www.esportextremevents.es/
DUATLÓ POPULAR DE CENTELLES (11 de maig de 2.008)
Centelles (Osona)
Sortida: al costat del Mas Banyeres (ctra. de Banyeres) - veure mapa al díptic
Hora: 9h30m
Recorregut: 7.5km corrent + 18km btt + 1.8km corrent (330m da+600m da+75m da)
Nou circuit (el circuit transcorre per camins i corriols, 100% de muntanya).
Sortida: al costat del Mas Banyeres (ctra. de Banyeres) - veure mapa al díptic
Hora: 9h30m
Recorregut: 7.5km corrent + 18km btt + 1.8km corrent (330m da+600m da+75m da)
Nou circuit (el circuit transcorre per camins i corriols, 100% de muntanya).
Per més informació consultar: www.centelles.cat/elpipa
PROPOSTA NOVEDOSA: QUATRIATLÓ D'EIVISSA
Bé, hi ha forces opcions per triar!
Salut i força!
Àlex.
5 comentaris:
A mi en fa gràcia fer la Meridià Verd correns el proper diumenge. Hem de seguir els passos d'un mestre com en Pere.
ÀNIMS.
La idea és baixar en cotxe fins Ocata, aparcar i pujar a Canoves. Des de Canoves comença a córrer seguint el Meridià Verd. Pla baixada fins a Cardedeu(45 min aprox), d´aquí fins a La Roca (45 min més), de la Roca pujar fins a Sant Bartomeu (35 minuts tots de pujada) i de Sant Bartomeu a Sant Mateu (pla amb lleugera pujada) i de Sant Mateu tot baixada fins a Ocata. A la cruïlla del Dolmen, si algú vol retallar es pot baixar directe a Cabrils (estalvi d´uns 5 km). Jo calculo que xino-xano (mitjana de 6 min/km) són unes 3hores 15minuts. És el ritme de l´altre dia on varem estar 2hores 30. Aquest cop cal afegir-hi 45 minuts.
Lo ideal seria començar a correr a les 10.00 hores, per tant caldria quedar a les piscines a les 9.00.
Ja direu.
en principi jo m´apunto serà un molt bon entreno de cara a LA MITJA DE BERGA!!!!11 de maig ,algú s´anima?
raul.
en principi jo m´apunto serà un molt bon entreno de cara a LA MITJA DE BERGA!!!!11 de maig ,algú s´anima?
raul.
Estic molt temptat d´anar a Eivissa durant el pont de l´1 de Maig. Pot ser que m´aplacin el partit de futbol. si fos així,, m´estic mirant seriosament com anar-hi (vaixell+bici+piragua). Si hi ha algú interessat, allà lloguen piragues (les típiques pels turistes de plàstic). Penseu que és un olímpic (1500+40 sense drafting+10) afegint-hi 7 km de piragua. Unes 3 horetes. Algú s´anima????
Publica un comentari a l'entrada