Com bé sabeu hem augmentat el volum de metres aquesta setmana, sobretot de cara als Piris que han d'afrontar els diferents IRONMANS pels que una horeta és feia curt, molt curt.
Dimarts es va fer un entreno sencill però una mica cabró per ser el primer, ahir dijous més suau però amb un altre cabronada..... un TEST de 1000 mt.
Res nois només volia saber en quin estat estem tots nosaltres.
A continuació faré referència als temps:
Pepe: Molesties no ha finalitzat
Lluis Ma: 20:40
Nico: 19:50
Àlex Rebes: 18:15
Alfons Marin: 17:52
Ramon Gzl: 17:40
Pere Bossa: 16:55
David Verges: 14:52
Crònica per David Vergés
1 comentari:
Podeu fer el vostre test particular. Només as de possar el temps realitzar en aquest post.
Xescu divendres va fer 20'
Salut i ànim a participar-hi
Publica un comentari a l'entrada