Encara lluny de la millor forma física d'un mateix, encara patint les primeres lessions importants, envers a la meteorologia adversa i gaudin de la millor companyia, he decidit participar de nou a la Millor mitja que he participat mai.
Vui compartir amb els que volgeu les dades que han sortit del Polar.
No puc dir que ha estat la millor mitja, però amb sentit comú penso que he sortit a rodar a un ritma d'Ironman. Mantenir uns temps de 4.50 el KM. Felicitar a tots els meus companys pq penso que estan molt motivats, molt centrats i aixó és maco de compartir. El dinar genial també.
Així dons felicitats de tot cor.
David V.
2 comentaris:
Molt bé David!!
Però vull veure les estadístiques del dinar!!!!
- nº de calçots
- nº de birres
...
jajajaj!
Felicitas !!
Àlex.
muy bien :)
siempre a un ritmo igualito!
este sem. no puedo venir, bueno a lo mejor miercoles, ya te contaré.
JENS
Publica un comentari a l'entrada